20 trazioni alla sbarra

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #76
    Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio
    io di solito le faccio con l'istruttore come sovraccarico....è un nano di 35 kg...
    e dove si aggrappa ?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Jolly
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      #77
      Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
      e dove si aggrappa ?

      l'unico appiglio su ector sono le orecchie...
      Originariamente Scritto da Sean
      Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
      Originariamente Scritto da Pesca
      avanti savoia

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      • MIZARD
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        #78
        Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio
        io di solito le faccio con l'istruttore come sovraccarico....è un nano di 35 kg...
        Controlla bene,....mica lo so' se Flex puo' fare l'istruttore..
        lui e' come daniel,non hanno altro che il diploma di maturita'.

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        • Ector
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          #79
          Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
          e dove si aggrappa ?
          si lega il mio pisello al collo...

          Originariamente Scritto da MIZARD Visualizza Messaggio
          Controlla bene,....mica lo so' se Flex puo' fare l'istruttore..
          lui e' come daniel,non hanno altro che il diploma di maturita'.
          sta studiando con Daniel alla scuola radio elettra...dovrebbe saper riparare i televisori dopo..
          Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!

          Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forum

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            #80

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • .:Storm:.
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              • Mar 2007
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              #81
              Originariamente Scritto da Arnold Schwarzenegro Visualizza Messaggio
              a breve posterò un filmato ove eseguo 20 trazioni consecutive alla sbarra.

              stai tuned.
              sigpic

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              • MIZARD
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                #82
                Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio



                sta studiando con Daniel alla scuola radio elettra...dovrebbe saper riparare i televisori dopo..
                Anche in Estonia c'e' la scuola radio elettra,solo che insegna a rubare le radio elettriche,televisori e quant'altro.Fossi in te ce lo manderei..

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