e cmq con quella struttura piu grosso di me nn ci diventi a meno ke nn smetto di allenarmi 
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sei un po invidioso xke sn il doppio di te e mi alleno dalla metàOriginariamente Scritto da Dopritem Visualizza Messaggionon tutti vogliono usare i tuoi metodi e trovarsi pieni di brufoli sulla schiena
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiosei un po invidioso xke sn il doppio di te e mi alleno dalla metà
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fede..altezza peso?Commenta
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1.80 x 84Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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coddinci complimentiCommenta
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massimali fede?Commenta
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boh nn li faccio da un po...cmq nn saprei di preciso quanto faccio di squat e stacco...di panca dovrei essere sui 120Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Originariamente Scritto da Yonak Visualizza MessaggioMi sono rotto di sentirmi dire quanto sei magro!
Che ogni volta dicono tanto lui può mangiare quello che vuole che non ingrassa!
Di mangiare fino al vomito ogni santo giorno e non mettere su neanche un kg!
Basta! basta basta!!!!
Di prendere e ingurgitare litrate di gainer!
Vedermi sempre e fottutamente secco!
occhio a non tirare troppo la corda!
io ero come te...mangiavo tonnellate di merda al giorno e sempre addominali tirati, poi un bel giono, all'età di 30 anni, mi sono svegliato una mattina e.... avevo la panza.
(muscoli ovviamente, niente.)Commenta
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
natural??
senza fare flame però sinceramente un sekko patologico ke in due anni mi fa una trasformazione del genere la vedo parekkio strana km kosa
o io vivo in un mondo di sottodotati o li abbiamo tutti qui su bodyweb quelli dotati
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nn ho piu voglia di ripetere le stesse coseOriginariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggionatural??
senza fare flame però sinceramente un sekko patologico ke in due anni mi fa una trasformazione del genere la vedo parekkio strana km kosao io vivo in un mondo di sottodotati o li abbiamo tutti qui su bodyweb quelli dotati
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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ho visto le tue foto inziali...nn prendiamoci per il culo dai...per arrivare a una tale struttura e forza dsa quella base ci vogliono anni e anniCommenta
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io invece sono stufo di sentirmi dire "come te ne sei sceso" (non che fossi enorme prima) con tanto di sguardo pietoso!Originariamente Scritto da Yonak Visualizza MessaggioMi sono rotto di sentirmi dire quanto sei magro!
Che ogni volta dicono tanto lui può mangiare quello che vuole che non ingrassa!
Di mangiare fino al vomito ogni santo giorno e non mettere su neanche un kg!
Basta! basta basta!!!!
Di prendere e ingurgitare litrate di gainer!
Vedermi sempre e fottutamente secco!
Solo La scorsa settimana me l'avranno detto almeno 6-7 persone diverse....
Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
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Forza è nella norma, 1.5 Bw circa...ci stà tuttoCommenta
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a quanto pare c sn delle eccezzioniOriginariamente Scritto da arkon86 Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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