lo squat mi ha devastato non riesco a camminare...

[max_power]

a volte i doms alle gambe mi son durati 6-7 giorni

A me durano sempre 3-4 giorni.

[Lizard King]

idem pero'.. son tanto belli

ma è tua quella mazza in avatar?

[corlis1]

ma è tua quella mazza in avatar?

nono magari

[banned]

come minchia si fa ad avere ancor ai dolori dopo anni di pesi... misa che non esco.....

'Squat' è il nome del tuo amichetto ***** americano giusto...?

[corlis1]

'Squat' è il nome del tuo amichetto ***** americano giusto...?

si squat azia abdul

[Eagle]

Ma anche voi avete le gambe bollenti dopo aver fatto la doccia??? oltre ad essere stanche dico... Sarà per il grosso richiamo di sangue e la vascolarizzazione..

Sara' perche' fai la doccia calda?

[ciccio.html]

si.. è vero.. le scale.. oppure subito dopo squat o pressa ho dei cedimenti mentre cammino x cambiare i pesi.. efingo che la scarpa mi abbia dato problemi

[KURTANGLE]

Sara' perche' fai la doccia calda?

ma dove eri finito?

[Eagle]

A me e' successa una cosa strana, che spero non ripetere mai piu'.

Ero in aereoporto qualche gg fa, l'aereo ha ritardato di 2 ore, io mi sono addormentato come un vecchietto sulle poltrincine, e devo aver dormito in una posizione dei merda che ha compresso il nervo sciatico di sinistra, gia' peraltro devastato di suo da tempo.

Mi sveglio di soprassalto chiamato dal megafono, che se non mi afretto mi lasciano a terra, mi alzo ancora mezzo dormiente, e la gamba non mi regge proprio, non la sento piu', il ginocchio si iperestende e si blocca (per fortuna non si rompe niente), pero' poi "rimbalzo" e cado all'indietro ... mi sono aggrappato ad un contenitore dell'estintore alla parete, ma ero praticamente per terra ... ci ho messo un attimino a capire che cavolo stava succedendo ... comunque poi mi sono letteralmente trascinato alla meno peggio al gate ... usando la gamba sinistra a mo di stampella, col ginocchio ipersteso ... e ci ha messo un bel 15 minuti a ritornare a livelli decenti, a potermi sostenere diciamo ...

Bruttissima esperienza ... cerchero' di non dormire piu' sulle sedie!

Eagle

[corlis1]

eagle ame una volta e' successo cosi ma sul cesso... mi sono addormentato , e quando e' suonato il tel nel tentativo di rispondere son caduto non sentivo piu le gambe

[spidermorfeo]

Sara' perche' fai la doccia calda?

Solitamente la faccio molto calda, poi però do una passata di acqua fredda a partire dal basso per defaticare.

[Eagle]

eagle ame una volta e' successo cosi ma sul cesso... mi sono addormentato , e quando e' suonato il tel nel tentativo di rispondere son caduto non sentivo piu le gambe

hehehe ... addormentato ... dicono tutti cosi quando stanno al cesso per 45 minuti o piu' ... sporcaccione!

[Federico86]

A me durano sempre 3-4 giorni.

in media anke a me durano 3-4 giorni

[KURTANGLE]

A me e' successa una cosa strana, che spero non ripetere mai piu'.

Ero in aereoporto qualche gg fa, l'aereo ha ritardato di 2 ore, io mi sono addormentato come un vecchietto sulle poltrincine, e devo aver dormito in una posizione dei merda che ha compresso il nervo sciatico di sinistra, gia' peraltro devastato di suo da tempo.

Mi sveglio di soprassalto chiamato dal megafono, che se non mi afretto mi lasciano a terra, mi alzo ancora mezzo dormiente, e la gamba non mi regge proprio, non la sento piu', il ginocchio si iperestende e si blocca (per fortuna non si rompe niente), pero' poi "rimbalzo" e cado all'indietro ... mi sono aggrappato ad un contenitore dell'estintore alla parete, ma ero praticamente per terra ... ci ho messo un attimino a capire che cavolo stava succedendo ... comunque poi mi sono letteralmente trascinato alla meno peggio al gate ... usando la gamba sinistra a mo di stampella, col ginocchio ipersteso ... e ci ha messo un bel 15 minuti a ritornare a livelli decenti, a potermi sostenere diciamo ...

Bruttissima esperienza ... cerchero' di non dormire piu' sulle sedie!

Eagle

quello che avete voi medici...(ke non so se sia una fortuna o una sfrotuna )
e che quando vi succede una cosa imprevista come questa riuscite a capire cosa vi fa male...perkè vi fa male ecc
immagino io nella stessa situazione avrei urlato
" uallanem e soreta , sta gamb e merdddd , ahhhh mannaggia qua mannaggia la "


poi dopo 15 minuti a dolore passato...avrei pensato ke era stato un crampo

[Yashiro]

A me durano sempre 3-4 giorni.

Nemmeno io me la cavo con meno di 4-5 giorni, per questo non capisco chi applica il multifrequenza alle gambe. Magari con la forza, allora sì, vaod anche di 4/7 gg, altrimenti schiatterei!

Solitamente la faccio molto calda, poi però do una passata di acqua fredda a partire dal basso per defaticare.

Anche a me poi bollono le gambe, roba che faccio fatica a prendere sonno dal calore!


Dolori allucinanti! E poi la stanchezza subito post wo... io ho la palestra all'ultimo piano, quando scendo per cenare è un problema, di movimento eccentrico per scendere le scale sento le gambe cedere di botto... e devo sempre sperare di non scordare nulla di sopra perché rifare le scale (in salita) è un'impresa, mi devo attaccare ovunque!