avvertimento per molte persone che fanno diete e magari non controllano le analisi...

[corlis1]

lui dice solo che sono assolutamente inutili per puntare a target infimi, come fanno tanti che li usano per costruire il fisico da figaiolo.
Se si parla di gare, non ha mai detto che siano affrontabili da natural (in america poi..)

discorso un po di comodo

[Steel77]

io non incoraggio nessuno a far nulla e non si e' parlato di nulla in specifico poi se vogliamo fare i bacchettoni ok chiudo qui

primo,datti una calmata,perchè mi sembra di essere stato moderato nel mio post

secondo,nn ho detto che tu incoraggi,ho detto però che su certi argomenti nn ci sono certezze(lo dimostra questo 3d)tra utenti +o- esperti quindi figurati che conclusioni può trarre uno che si avvicina ora a BB e diete

[rocky 80]

rocky i pesi fan male alla schinea etc quanti si lamentano di ernie? allora non si deve fare bb se si pensa alla salute.. e' un discorso un po cosi ..

continuo a non essere daccordo...alla schiena crei danni quando fai esecuzioni pessime...o carichi che non si è in grado di gestire...

[corlis1]

primo,datti una calmata,perchè mi sembra di essere stato moderato nel mio post

secondo,nn ho detto che tu incoraggi,ho detto però che su certi argomenti nn ci sono certezze(lo dimostra questo 3d)tra utenti +o- esperti quindi figurati che conclusioni può trarre uno che si avvicina ora a BB e diete

partiamo dal fatto che qua non si e' scaldato nessuno e che le frasi da rissa non mi piacciono

[corlis1]

continuo a non essere daccordo...alla schiena crei danni quando fai esecuzioni pessime...o carichi che non si è in grado di gestire...

rocky no informati e se non sovraccarichi non cresci quindi..

[rocky 80]

il senso del post invece dovrebbe essere un altro...
il discorso doping che ne è uscito fuori non credo sia appropriato...
questo ci fa capire che non bisogna eccedere in nulla anche in una dieta...anche nello stile di vita...
servono i periodi di stacco totale...quei momenti in cui non pensi a che ora dovrai mangiare e a cosa....relax mentale e fisico...non basta la settimana di ferragosto che tutti si concedono..
anche questa è strategia...

[Steel77]

partiamo dal fatto che qua non si e' scaldato nessuno e che le frasi da rissa non mi piacciono

quotami la frase da rissa

[MikaelPROBass]

il senso del post invece dovrebbe essere un altro...
il discorso doping che ne è uscito fuori non credo sia appropriato...
questo ci fa capire che non bisogna eccedere in nulla anche in una dieta...anche nello stile di vita...
servono i periodi di stacco totale...quei momenti in cui non pensi a che ora dovrai mangiare e a cosa....relax mentale e fisico...non basta la settimana di ferragosto che tutti si concedono..
anche questa è strategia...

se ti sentissero degli amici miei.io l estate nn mi alleno xniente,è capitato d allenarmi solo un mese xke mi sentivo d farlo dato che gli esami m avevano tolto tempo.invece c sn dei miei amici fissati che si alleno 10mesi su 12

[corlis1]

il senso del post invece dovrebbe essere un altro...
il discorso doping che ne è uscito fuori non credo sia appropriato...
questo ci fa capire che non bisogna eccedere in nulla anche in una dieta...anche nello stile di vita...
servono i periodi di stacco totale...quei momenti in cui non pensi a che ora dovrai mangiare e a cosa....relax mentale e fisico...non basta la settimana di ferragosto che tutti si concedono..
anche questa è strategia...

secondo me uno stile di vita sano non prevedo nessun sovra-allenamento o carico crescente sulle articolazioni , ne tantomeno diete a base di sole pro e grassi ecco abbandoniamo totalment eil discorso farmaci

[corlis1]

se ti sentissero degli amici miei.io l estate nn mi alleno xniente,è capitato d allenarmi solo un mese xke mi sentivo d farlo dato che gli esami m avevano tolto tempo.invece c sn dei miei amici fissati che si alleno 10mesi su 12

ce' gente che non styacca mai mai!

e anno x anno aumenta le pro le diete strane gli integratori etc questo e' salute?

[Jolly]

hai detot lo dice pure lui che fan male e ti ho messo di fronte che dice 1 cazzata inq uanto li fa usare ai suoi atleti ,,, vedi anche senza farmaci a volte .. si han sides

discorso un po di comodo

1) che fanno male lo sanno pure i sassi, non serviva komadina....lo negano solo quelli che li prendono

2) sul perchè alcuni suoi atleti li hanno presi chiedi a lui (non è difficile)....magari quelli volevano farsi male e amen....non so che dirti....

per il resto se vuoi continuare ad accanirti, senza sapere, COME HAI RIPETUTAMENTE DIMOSTRATO, nulla di quello che dice komadina (giusto o sbagliato che sia) fai pure....peccato non ti abbia mai visto così grintoso coi vari master wallace e company del forum....a ma quelli sono presenti...




a me sembrano i tuoi i discorsi di comodo...ok usa i farmaci, sei bravo, sei oculato, hai le analisi perfette e camperai 100 anni (te lo auguro davvero), metre chi si ingozza come un maiale o fa diete assurde e si imbottisce di integratori (quando non fumo, beve o è obeso) per te rischia peggio....contento tu

io la vedo come rocky....esecuzioni corrette, diete sensate o almeno non protratte troppo a lungo, integrazione (se uno la vuole mettere), non portano a niente che non sia salutare....tranne qualche piccolo acciacco comune a tutti gli sport....

[corlis1]

quotami la frase da rissa

, il discorso ora andra' solo sugli esercizi e cibo

era riferito al calmati classica frase di strada

[Jolly]

ce' gente che non styacca mai mai!

e anno x anno aumenta le pro le diete strane gli integratori etc questo e' salute?

no, non è salute...ma questo non rende salute l'uso di farmaci....

[tylerdurden84]

ragazzi io volevo dirvi solo di non esagerare e voi mi parlate di doping? ma allora siete rinc....iti veramente...il mio discorso è

ok il fisico ok l'integrazione..ma la salute prima di tutto..solo rocky sly e qualche altro l'hanno capito?

[MikaelPROBass]

ce' gente che non styacca mai mai!

e anno x anno aumenta le pro le diete strane gli integratori etc questo e' salute?

ogni eccesso in ogni sua forma è male,ritornando all origine del 3d se nn avesse protratto xtroppo tempo qst approccio di dieta probabilmente tyler ora nn avrebbe bisogno di un operazione.ma è stata una sua decisione come c ha gia detto,xcui nn possiamo che augurargli di rimettersi presto