avvertimento per molte persone che fanno diete e magari non controllano le analisi...

[Yashiro]

io 1 volta sola ho avuto valori sballati andando nel panico e poi tutto ok nel giro di meno di 1 mese ma parentesi i valori sballarono x ragioni totalmente estraneee agli aaz

Ma se vai dal medico gli dici che azzumi se hai qualche problema, oppure lo ammetti solo se vede qualche analisi "anomala"? Oppure neghi sempre e comunque? Mi itneressa questa cosa, nel senso che sicuramente ci sarà chi nasconde la cosa creando non pochi problemi (suppongo) quando passano per le mani dei medici.

[corlis1]

Ma se vai dal medico gli dici che azzumi se hai qualche problema, oppure lo ammetti solo se vede qualche analisi "anomala"? Oppure neghi sempre e comunque? Mi itneressa questa cosa, nel senso che sicuramente ci sarà chi nasconde la cosa creando non pochi problemi (suppongo) quando passano per le mani dei medici.

io ho 1 amico endocrinologo che mi segue da anni e si allena pure lui ex agonista

e cmq al medico devi dire sempre tutto

[tylerdurden84]

bè comunque il discorso è molto soggettivo...ci possono essere situazioni di azzunzione fatta bene che non altera l'equilibrio salutare di una persona..e situazioni di dieta natural fatta male (vedi me) che sballano il valori e compromettono la salute

[master wallace]

Spero per te e chi con te che tu abbia ragione.

Rimane la realta' incontrovertibile dei fatti che le palestre NON sono piene di gente anziana, grossa, definita e sana come dovrebbe ... e che esiste un fenomeno chiamato invecchiamento che non si puo' bloccare, se non per qualche giorno forse ... che di ex bb con articolazioni (e non solo) rovinate ce ne sono tanti, etc etc etc ...

Fanno tutti le cose male?

I casi sono due, a mio modo di vedere: o il "tuo" bb e' cosi complicato e difficile che solo lo 0,001% dei praticanti riescie a viverlo ed a goderne i benefici significa che e' improponibile, oppure non e' lo stile di vita ma l'eccezionalita' genetica di quello 0,001% a fare la differenza ...

In entrambi i casi il dire che "il bb e' la chiave per l'eterna giovinezza" e' una falsita', perche' lo e' solo per pochissimi, e forse solo per caso ...

Tu rimani pessimista.Io ottimista.
E cio' a volte fa la diferenza vecchio mio. . . .

[Ferdix]

io ho 1 amico endocrinologo che mi segue da anni e si allena pure lui ex agonista

e cmq al medico devi dire sempre tutto

corlis ma l'avambraccio in avatar di chi è?

[corlis1]

corlis ma l'avambraccio in avatar di chi è?

non ne ho idea

[Ferdix]

per un attimo ho pensato fosse il tuo

[maurox]

cari Master ed Eagle, voi avete due punti differenti di vista che sfociano entrambi nel concetto della genetica, perche' e' innegabile che per assumere una super alimentazione e per fare grandi allenamenti produttivi per anni e anni, occorre qualcosa di piu' della semplice buona volonta' per avere risultati concreti e duraturi

In ogni caso, una persona ben dotata geneticamente cresce comunque , ecco perche' sostengo il discorso degli 8 anni di alimentazione normale... 8 per dire quanti piu' sono possibili ... Visto che al di la' dell'assunzione farmacologica e dell'agonismo qui stiamo parlando di gente che pratica bb per migliorarsi, personalmente consiglio di evitare diete e manipolazioni varie ... mangiare " giusto " non significa mangiare tutto, un alimentazione curata e' il massimo che si possa fare , sia per chi ha doti , sia per chi non ne ha

[simones]

cari Master ed Eagle, voi avete due punti differenti di vista che sfociano entrambi nel concetto della genetica, perche' e' innegabile che per assumere una super alimentazione e per fare grandi allenamenti produttivi per anni e anni, occorre qualcosa di piu' della semplice buona volonta' per avere risultati concreti e duraturi

In ogni caso, una persona ben dotata geneticamente cresce comunque , ecco perche' sostengo il discorso degli 8 anni di alimentazione normale... 8 per dire quanti piu' sono possibili ... Visto che al di la' dell'assunzione farmacologica e dell'agonismo qui stiamo parlando di gente che pratica bb per migliorarsi, personalmente consiglio di evitare diete e manipolazioni varie ... mangiare " giusto " non significa mangiare tutto, un alimentazione curata e' il massimo che si possa fare , sia per chi ha doti , sia per chi non ne ha

condivido

[maurox]

tu che alimentazione segui?

Evito quanto piu' possibile i cibi del *****, oggi non piu' ma non mi alleno nemmeno per cui ti parlo di quando mi impegnavo

Per 16 anni ho sempre mangiato di tutto, in quantita' moderata e spesso .. Ogni 3, 4 ore ma senza forzarmi

So benissimo che un caso solo non fa scuola ( invero, potrei parlare anche di molti altri che ho conosciuto o con i quali mi sono allenato ), ma per cio' che ho visto su me stesso i miglioramenti e la qualita' sono arrivati col tempo e di coloro che si sono impiccati con le diete, ho visto solo risultati effimeri , assolutamente inadeguati per gli sforzi compiuti per ottenerli ... Per le bombe, evito commenti perche' e' un discorso tutto diverso

[simones]

Evito quanto piu' possibile i cibi del *****, oggi non piu' ma non mi alleno nemmeno per cui ti parlo di quando mi impegnavo

Per 16 anni ho sempre mangiato di tutto, in quantita' moderata e spesso .. Ogni 3, 4 ore ma senza forzarmi

So benissimo che un caso solo non fa scuola ( invero, potrei parlare anche di molti altri che ho conosciuto o con i quali mi sono allenato ), ma per cio' che ho visto su me stesso i miglioramenti e la qualita' sono arrivati col tempo e di coloro che si sono impiccati con le diete, ho visto solo risultati effimeri , assolutamente inadeguati per gli sforzi compiuti per ottenerli ... Per le bombe, evito commenti perche' e' un discorso tutto diverso

perchè non ti alleni più?

[maurox]

perchè non ti alleni più?

Perche' quando mi giro nel letto la notte ho le articolazioni che scricchiolano come se facessi il cubo di Rubik

[banned]

Perche' quando mi giro nel letto la notte ho le articolazioni che scricchiolano come se facessi il cubo di Rubik

[Eagle]

cari Master ed Eagle, voi avete due punti differenti di vista che sfociano entrambi nel concetto della genetica, perche' e' innegabile che per assumere una super alimentazione e per fare grandi allenamenti produttivi per anni e anni, occorre qualcosa di piu' della semplice buona volonta' per avere risultati concreti e duraturi

In ogni caso, una persona ben dotata geneticamente cresce comunque , ecco perche' sostengo il discorso degli 8 anni di alimentazione normale... 8 per dire quanti piu' sono possibili ... Visto che al di la' dell'assunzione farmacologica e dell'agonismo qui stiamo parlando di gente che pratica bb per migliorarsi, personalmente consiglio di evitare diete e manipolazioni varie ... mangiare " giusto " non significa mangiare tutto, un alimentazione curata e' il massimo che si possa fare , sia per chi ha doti , sia per chi non ne ha

Ma la genetica non la puoi cambiare, qui si discuteva della possibilita' di alcune pratiche, benche' natural, estreme, di influire negativamente sullo stato di salute (e di riflesso, alla lunga) anche sui risultati.

Ci sono lgi studi, che hanno molti limiti, e ci sono le esperienze personali, che ANCHE hanno molti limiti. La persona di buon senso legge gli studi, ascolta le esperienze personali e prova su se stesso. Senza avere la presunzione di aver trovato leggi universali e poter quindi dire a tutti come bisogna fare e non fare.

Anche trovare l'alimentazione "giusta" rientra in questo quadro, secondo me.

Eagle

[simones]

Perche' quando mi giro nel letto la notte ho le articolazioni che scricchiolano come se facessi il cubo di Rubik

strano.
io avevo evinto,dopo 30 pagine di discussione che il bbing facesse bene.
hai preso gli antiossidanti e la glucosammina oggi?