Maledetti i filmati di B.B. su youtube

[master wallace]

il fatto è che il bb professionistico a partire dai tempi di arnold è assai deleterio per psiche e corpo....dovrebbe essere il contrario

Guarda, vedere i campioni allenarsi serve molto di piu' che leggere i libri di Stuart.
A proposito, mai vista una foto di Stuart.Ma proprio mai. . . Esiste davvero?

[sbarbafuss]

che poi quei pochi eletti riescano non nega quanto detto prima....ma andiamo a contare tutti quelli la cui salute mentale e soprattutto fisica è stata minata brutalmente dagli sforzi e dai bombardoni.....tutti quelli tenuti all'oscuro tra i pro stessi

[sbarbafuss]

Guarda, vedere i campioni allenarsi serve molto di piu' che leggere i libri di Stuart.
A proposito, mai vista una foto di Stuart.Ma proprio mai. . . Esiste davvero?

mai vista neanche io

[pingu d'assalto]

OK, si dira' loro che sono bombati, ma se seguiranno sempre gli allenamenti tipici dei principianti, tutti perfettini, non andranno da nessuna parte.
Arriva il momento nella storia atletica di un BB, che l'allenamento diventa proprio cosi'.
Brutale, istintivo, sentire il muscolo lavorare anche con angolazioni e velocita' strane.E' questo il vero BB.Il resto e' fitness.

Sì, ma quel momento è preceduto dalla tappa obbligata dell'uso di anabol... Non parlo dei natural ovvio, ma credere che Arnold & C. siano natural è un offesa per l'intelligenza di chiunque. Il problema è che chi natural lo è, e magari poco esperto, vede questi allenamenti, legge le tabelle di esercizi che fanno, legge le diete, e in meno di un anno si ritrova in sovrallenamento, con dolori articolari se non qualche ernia, la pancia e zero voglia di allenarsi...è come andare a fare una gara con una moto da gara e una di serie...non ci sono cazzi, la prima ha quel qualcosa in più che la fa andare 50km/h più veloce. La filosofia del "io sono più grosso, e anche se mi riempio di anabol, ne capisco più di tutti i magroni perchè sono più grosso" è una stronzata: sono capaci tutti di schiacciare all'indietro con il canestro di mini basket, ma poi se gli metti quello regolamentare si sfasciano i denti sul supporto d'acciaio.

[Totaldemawesome]

Ci sono 3 motivi:
1) con certi carichi si sfascierebbero, alle estremità di tendini e legamenti la tensione sarebbe troppo grande, meglio escludere certi punti dal movimento.

2) la tecnica da bb per l'ipertrofia è delle parziali di rom, l'arco completo è più da wl.

3) Molti video sono cinematografici, fa più effetto e scena vedere uno grosso che si dimena come un ossesso con un grande carico.

[pingu d'assalto]

Ci sono 3 motivi:
1) con certi carichi si sfascierebbero, alle estremità di tendini e legamenti la tensione sarebbe troppo grande, meglio escludere certi punti dal movimento.

2) la tecnica da bb per l'ipertrofia è delle parziali di rom, l'arco completo è più da wl.

3) Molti video sono cinematografici, fa più effetto e scena vedere uno grosso che si dimena come un ossesso con un grande carico.

Bravissimo, il problema è che i ragazzotti non pensano siano cose "cinematografiche" e/o allenamenti e fisici frutto della chimica, ma cose reali...come credono che il wrestling sia lotta vera...cagate e io mando tutto il lavoro di schede/preparazione/allenamenti a puttane