rimetteteli a posto!!!!

[tartufone]

fate come me,io mi alleno a casa
faccio lulaop mentre guardo i cartoni animati

sei un mito.

[maurox]

nella mia palestra c'e' un casino terrificante , non c'e' una coppia di manubri allineata ... tutto questo perche' le bestie targate isef denominate illegittimamente istruttori , non hanno ancora capito che basta mettersi di fianco alla rastrelliera oppure curare la gente , ne riprendi due ad alta voce in mezzo alla sala davanti a tutti : facendogli fare la figura da maleducati , gli altri automaticamente imparano per imprinting come le oche di Lorentz... ma non c'e' verso, se dici queste cose ti guardano con l'occhio mezzo sgranato e mezzo impaurito , piuttosto stanno zitti e smadonnano per rimetterli a posto loro ... bah che idioti

[kikkara]

nella mia palestra c'e' un casino terrificante , non c'e' una coppia di manubri allineata ... tutto questo perche' le bestie targate isef denominate illegittimamente istruttori , non hanno ancora capito che basta mettersi di fianco alla rastrelliera oppure curare la gente , ne riprendi due ad alta voce in mezzo alla sala davanti a tutti : facendogli fare la figura da maleducati , gli altri automaticamente imparano per imprinting come le oche di Lorentz... ma non c'e' verso, se dici queste cose ti guardano con l'occhio mezzo sgranato e mezzo impaurito , piuttosto stanno zitti e smadonnano per rimetterli a posto loro ... bah che idioti

ahahahahaha...ne conosco un paio...ahahahaha

[maurox]

ahahahahaha...ne conosco un paio...ahahahaha

un paio ? ma di chi ? di idioti ? di istruttori isef ? Di pesi ?

[xenical]

nella mia l'istruttore e' un bamboccio impegnato a baccagliare le tipe, ad ogni modo, grossi mdisordinati non ne vedo

[kikkara]

un paio ? ma di chi ? di idioti ? di istruttori isef ? Di pesi ?

is..tru...tto...ri....me..ne...fre...ghi...sti....!

[GIULIO]

Altra cosa:
perchè se io riesco ad appoggiare i manubri da 35 Kg senza fare casino, c'è gente anche più gross adi me che fa tremare tutte le volte il pavimento???

[Jack the r(e)aper]

vi giuro che io mi sono alternato nello squat con una ragazza....


cominciano le serie allenananti...piazzo 150kg....finisco la serie, si avvicina una tipa molto carina e gentilmente mi chiede se possiamo alternarci, la fisso un attimo allibito e penso...adesso la mando a cagare.... e invece sposto il baricentro del mio pensiero tra le mie gambe e mi esce un bel "non c'è problema"....sono arrivato all'ultima serie 180kg e lei 42,5kg. ogni serie smontavo e rimontavo come un mulo africano.....

Dovevi accoltellarla all' addome.

[maurox]

Altra cosa:
perchè se io riesco ad appoggiare i manubri da 35 Kg senza fare casino, c'è gente anche più gross adi me che fa tremare tutte le volte il pavimento???

Forse perche' loro i pesi li staccano da terra ?

[GIULIO]

Forse perche' loro i pesi li staccano da terra ?

....'azz, non basta ruzzolarli allora????

AHAHAHAHAHAHAHAHA!!!!
....'stardo!

[kikkara]

Altra cosa:
perchè se io riesco ad appoggiare i manubri da 35 Kg senza fare casino, c'è gente anche più gross adi me che fa tremare tutte le volte il pavimento???

caspita...verissimo!..assurdi

[sv4]

vi giuro che io mi sono alternato nello squat con una ragazza....


cominciano le serie allenananti...piazzo 150kg....finisco la serie, si avvicina una tipa molto carina e gentilmente mi chiede se possiamo alternarci, la fisso un attimo allibito e penso...adesso la mando a cagare.... e invece sposto il baricentro del mio pensiero tra le mie gambe e mi esce un bel "non c'è problema"....sono arrivato all'ultima serie 180kg e lei 42,5kg. ogni serie smontavo e rimontavo come un mulo africano.....

d'altra parte aveva un sederino cosi carino...non potevo dirle di no !!!

kurt in quel momento mi sentivo l'orco con la damigella bisognosa !!!

sì, sì, vabbè, ma poi ti sei fatto dare il numero almeno?

dipende che esercizio e comunque sia non "straffo" perchè non mi interessa il fisico da bb e anche perchè faccio altre attività sportive...dunque

considerando che pesi 46kg, di cui spero almeno 3kg saranno di tette e 2kg di culo, se c'è uno che alza meno di te, fallo abbattere, è evidentemente malato

Altra cosa:
perchè se io riesco ad appoggiare i manubri da 35 Kg senza fare casino, c'è gente anche più gross adi me che fa tremare tutte le volte il pavimento???

Forse perche' loro i pesi li staccano da terra ?

[Albe]

kikkuccia e tu ti spaventi quando quegli omaccioni fanno casino con i pesi ?

[sv4]

comunque sbattere i pesi a terra serve anche come carica psicologica

io faccio gli stacchi solo per far sfracanare il bilanciere a terra

[Albe]

comunque sbattere i pesi a terra serve anche come carica psicologica

io faccio gli stacchi solo per far sfracanare il bilanciere a terra scarico