non riesco piu' ad alimentarmi correttamente secondo i canoni del bb

[stylus]

ma sono due anni che praticamente ingurgito kili di petto di pollo filaccioso.....fiocchi di latte.....yogurt....uova...verdure....pasta....riso bianco..integratori.....polveri ecc ecc......

se integratori e polveri pesano sul portafoglio ma non creano problemi nell'assimilazione.....credo di avere raggiunto il limite per quanto riguarda gli altri alimenti....

sono disgustato....davvero.....non ho nessuna voglia di mangiare pizze e sgarrate varie.....ma non riesco piu'...oltre che mentalmente ..proprio fisicamente ad ingurgitare pollo tacchino riso ecc....mi viene il vomito....

non vi è mai capitato??

sono malato??...sta succedendo qualche cosa al mio stomaco?

[corlis1]

si chiama stress , ti prendi una bella pausa e mangi x un po come ***** ti pare la passione tornera' da sola

[stylus]

si chiama stress , ti prendi una bella pausa e mangi x un po come ***** ti pare la passione tornera' da sola

ma l'allenamento è abbastanza regolare....ultimamente ho saltato qualche giorno prefissato di allenamento per via dello studio ecc....ma il problema è proprio la questione cibo....non mi manca l'appetito.....oggi ho mangiato un piatto di pasta in bianco....150 grammi.....condta con olio e un po' di grana...poi mia mamma mi dice....eccol il tuo petto di pollo....saranno stati 200 grammi....metto il primo boccone in bocca e l'ho dovuto sputare,,,mi sentivo male.....questo è successo pure ieri.....

[wanna_a_shape]

ma l'allenamento è abbastanza regolare....ultimamente ho saltato qualche giorno prefissato di allenamento per via dello studio ecc....ma il problema è proprio la questione cibo....non mi manca l'appetito.....oggi ho mangiato un piatto di pasta in bianco....150 grammi.....condta con olio e un po' di grana...poi mia mamma mi dice....eccol il tuo petto di pollo....saranno stati 200 grammi....metto il primo boccone in bocca e l'ho dovuto sputare,,,mi sentivo male.....questo è successo pure ieri.....

ma xke mangiare la pasta in bianco...una penna o spaghetto al pomodoro fresco e basilico, no?
sul pollo mettici aromi, ketchup, senape

[Leonida]

prenditi una sacrosanta pausa alimentare, varia per un pò.Il tuo intestino ringrazierà.

[stylus]

prenditi una sacrosanta pausa alimentare, varia per un pò.Il tuo intestino ringrazierà.

credo proprio che dovro' prendermi una bella pausa.....mangiare normelamente per riabituarmi piano piano....
credo proprio che anche i forti crampi addominali che ogni tanto mi prendono siano dovuti dell'alimentazione.....


ma giuro....che prima quando ho messo in bocca il pollo stavo per sboccare.....

[max_power]

Secondo me è perchè non mangiate con gusto. Dovete rendere gustosi i cibi che mangiate.

[Leonida]

è pure vero, ma la dieta da Bb costringe ad una serie di pasti base che per quanto puoi variare , si ripetono spesso viste le quantità che si devono ingurgitare.

[Federico86]

inventati qualche nuova ricetta e ricorda ke almeno 1 volta alla settimana devi mangiare diverso dal solito

[max_power]

inventati qualche nuova ricetta e ricorda ke almeno 1 volta alla settimana devi mangiare diverso dal solito

[Federico86]

lo sapevo che mi vuoi bene

[MIRROR]

prova a mettere la spezie sulla carne.. non hanno calorie e cambiano il sapore.. se non dovesse bastare prova la coca-cola light.. se non riesci nemmeno con quella allora rilassati qualke giorno e tutto tonerà alla normalità..

[Ferdix]

varia un po'... non esistono solo il pollo e il tacchino