Salve ragazzi,
con qualche difficolta' ho caito come postare un saluto. Chiedo scusa nel caso non fosse la sezione apposita per le presentazioni, ma il sito e' cosi vasto che ci vorra un po di tempo prima che impari a conoscerlo.
Sono marcello, di Roma, ho ripreso l'attività di fitness da sei mesi e dopo vari confronti con altri appassionati mi son reso conto di aver bisogno di informazioni corrette su alimentazione e allenamento.
Non ho trovato valido sostegno da parte degli istruttori della palestra che sto frequentando e non vorrei continuare con allenamenti sbagliati che non portano a nulla se non a guai per il corpo.
mi auguro di trovare qui qualche valido consiglio e magari indicazioni per una buona palestra a roma dove si venga seguiti con professinalita.
Grazie
con qualche difficolta' ho caito come postare un saluto. Chiedo scusa nel caso non fosse la sezione apposita per le presentazioni, ma il sito e' cosi vasto che ci vorra un po di tempo prima che impari a conoscerlo.
Sono marcello, di Roma, ho ripreso l'attività di fitness da sei mesi e dopo vari confronti con altri appassionati mi son reso conto di aver bisogno di informazioni corrette su alimentazione e allenamento.
Non ho trovato valido sostegno da parte degli istruttori della palestra che sto frequentando e non vorrei continuare con allenamenti sbagliati che non portano a nulla se non a guai per il corpo.
mi auguro di trovare qui qualche valido consiglio e magari indicazioni per una buona palestra a roma dove si venga seguiti con professinalita.
Grazie
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