Integratori e cibo

[corlis1]

quali integratori ritenete fondamentali , e non levereste mai neanche mangiando ultrabene?

[mascotte]

tutti sono utili..ma nessuno è indispensabile

[joker83]

Allora io integro solamente con creatina(cicli di 1 mese on e 1 off) e proteine....tu hai detto se mangiassi ultrabene non avrei bisogno delle pro in polvere...imho l'unica cosa che prenderei sarebbe la crea....

[MxRacer]

Personalmente dipende molto dal periodo,diciamo che posso stare tranquillamente senza alcun integratore.Talvolta ritengo piu salutare sostituire un pasto solido con uno in polvere;questo per il minor apporto lipidico e di scorie come residui di cottura e varie.Non stacco mai il multivit.

[max_power]

Tutto, sono Master Wallace

[Icarus]

corlis ogni volta che metti le opzioni su master io muoio

[frastaff89]

crea..

[stefi]

i sondaggi non li fa perchè gli interessa sapere l'utilizzo che fate degli integratori, ma solo per mettere le opzioni su master wallace

[corlis1]

ma non e' vero ..

[criss]

ma non e' vero ..

e siete pure colleghi

[QuattroAnte]

ma non e' vero ..

dai ma corlis che ***** di avatar ti sei messo

[arkon86]

le pippe