Pro e contro di allenarsi a casa

[vincent_81]

Raga volevo sapere il vostro pensiero per quanto riguarda l'allenamento: meglio a casa o in palestra.

Io mi sono sempre allenato in palestra, ma dopo aver visto che un mio amico con meno di 150 euri si è fatto una bella home gym, ci stavo pensando su...


Avanti con i consigli!!

[catastrophy]

dopo aver visto che un mio amico con meno di 150 euri si è fatto una bella home gym

manca uno zero? con 150€ forse prendi un powertower..
ma panca, manubri, bilanciere, pesi evtl. rack.. con 150€ te li sogni...

[luna80]

io sarei contentissima di potermi allenare da sola a casa per potermi fare gli esercizi quando/come/nell'ordine che mi pare senza dover aspettare che le postazioni occupate (da gente che chiacchera) si liberino...

[nIK0]

se avessi il grano per farmi una palestra a casa come Dio comanda, preferibilmente tecnogym e non quelle che ti danno al supermarket, me ne starei a casa, con la musica che voglio io e senza i vari spacca c***o che vengono a farti sempre le solite identiche domande perchè non sanno che dire
In palestra puoi trovare la persona giusta chi ti da qualche buon consiglio (difficile xo) o può capitare di conoscere qualche tipa nuova (ancora più difficile visto il livello di superiorità che tengono).

[erny73]

Ciao,
io per 5 anni sono andato in pale e da 6 mesi mi alleno a casa comprando un po' per volta cio' che mi serve...alcune lmitazioni ma meglio di molte palestre di fighetti dove se non sei tipo tutto pilates e fitness con completino firmato vieni ghettizzato...almeno dove andavo io era cosi...ed era pure cara..solo che era l'unica in zona con parcheggio mentre nelle altre ogni settimana almeno una bella multina ci scappava..
Erny

[Rik_the_Dog]

IO mi trovo benissimo ad alenarmi a casa in mutande con i miei tempi!!!Faccio ciò che voglio uando voglio, non ho persone che puzzano e occupano gli attrezzi..

[leper_messiah]

IO mi trovo benissimo ad alenarmi a casa in mutande con i miei tempi!!!Faccio ciò che voglio uando voglio, non ho persone che puzzano e occupano gli attrezzi..

[Davide90]

Preferisco in palestra

[jabababa]

per me molto meglio stare a casa...io piano piano sto comprando tutti gli attrezzi di cui ho bisogno

[vincent_81]

manca uno zero? con 150€ forse prendi un powertower..
ma panca, manubri, bilanciere, pesi evtl. rack.. con 150€ te li sogni...

con quei soldi ha preso: panca inclinabile, cavalletti (usati), circa 80 Kg, manubri, Sbarra, bilancere.
Per iniziara sembra buono

[vincent_81]

Io rimango fermo dell'idea che sia meglio la palestra perchè si ha l'occasione di sìstare in compagnia, e in più c'è ****!!

[Dsquared]

bho non mi sono mai allenato in casa... Però l'allenamento in palestra non mi dispiace, da me non c'è coda, si fanno volentieri 2 chiacchere, e in più ho una motivazione extra per andarci, dico "ho già pagato per tutto il mese, devo per forza andarci" in casa saprei già di non essere così motivato...

[max_power]

IO mi trovo benissimo ad alenarmi a casa in mutande con i miei tempi!!!Faccio ciò che voglio uando voglio, non ho persone che puzzano e occupano gli attrezzi..

Anch'io mi trovo bene.

[banned]

in casa ci vuole il doppio di forza di volontà!
solo il fatto di uscire per andare in palestra è una sicurezza..

se stai in casa e sei stanco è sicuro invece che non ti alleni!

[Auricchio]

in casa ci vuole il doppio di forza di volontà!
solo il fatto di uscire per andare in palestra è una sicurezza..

se stai in casa e sei stanco è sicuro invece che non ti alleni!

pure per me è cosi'