ai primi tempi andavo in una palestra dove c'era una sala pesi mista, stò facendo squat e ad un tratto mi si mette davanti una signora 40enne per fare il rematore col bilanciere, si sistema in modo tale da far mettere in risalto le forme del culo spanato come fosse più trafficato del traforo del monte bianco, ad un tratto mi si drizza l'arnese, la signora si volta e mi guarda tutta soddisfatta, mezza palestra s'è accorta che facevo lo squat col ***** ritto...
Le vostre gaffes in palestra...
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Originariamente Scritto da Senna94 Visualizza Messaggioai primi tempi andavo in una palestra dove c'era una sala pesi mista, stò facendo squat e ad un tratto mi si mette davanti una signora 40enne per fare il rematore col bilanciere, si sistema in modo tale da far mettere in risalto le forme del culo spanato come fosse più trafficato del traforo del monte bianco, ad un tratto mi si drizza l'arnese, la signora si volta e mi guarda tutta soddisfatta, mezza palestra s'è accorta che facevo lo squat col ***** ritto...
MILF power ragazzo
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Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggiobeati voi che avete ragazze in pale ed eiaculate sulle panche
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Io stavo facendo il lat pulley e stavo tirando una serie alla morte,quando mi accorgo che una troietta sedicenne mi guarda tutta eccitata e allora ***** tiro ancora più forte altre 2rip quando emettendo un ***** di grido sull'ultima mi esce un casino di bava-muco su tutta la faccia e porca *******......quella si volta e fa una sorfia schifata che avrei preferito morire.Mi alzo mi asciugo con un fazzolentino e l'unica cosa che riesco a fare è una risata da bambino piccolo dio che figura.....sigpic
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io avevo già aperto una 3d del genere...e rinnovero la mia..sono caduta dal tapis rulant meno male che sono caduta di braccia...tipo a flessione
ahaahha
e un altro per fare ilpullover ha caricato troppo e gli si è staccato il filo ed è caduto con il pezzo di manubrio in mano(tipio la staffa doppia)Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione
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Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggioio avevo già aperto una 3d del genere...e rinnovero la mia..sono caduta dal tapis rulant meno male che sono caduta di braccia...tipo a flessione
ahaahha
e un altro per fare ilpullover ha caricato troppo e gli si è staccato il filo ed è caduto con il pezzo di manubrio in mano(tipio la staffa doppia)
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Originariamente Scritto da CHEF Visualizza MessaggioBelin chissà che male alle tette!!!
no mi sono tenuta con le braccia a mo di flessione
però il ginocchio...Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione
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Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggiono mi sono tenuta con le braccia a mo di flessione
però il ginocchio...
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stavo facendo calf in piedi alla multypower sopra un parallelepipedo di legno alto 15 cm.
mi ero dimenticato di fissare i blocchi del multi in alto quando scivolando sul legnetto mi ritrovo in caduta libero con il bilancere di 130 kg che si ferma a 10 cm dal mio collo a terra.
questa non è una gaffe,ho rischiato la decapitazione.
cmq la palestra si è fermata per 50 sec"Nulla è gratuito in questo basso mondo. Tutto si sconta, il bene come il male, presto o tardi si paga. Il bene è necessariamente molto più caro."
L.F.Celine
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minkia me n'ero dimenticato.
da assoluto pivello, faccio la stessa cosa di simones... (anche i kg eran quelli credo...) ero appena contento di aver trovato un esercizio dove si carica in quantità (in verità avevo ginocchia piegate e facevo 2cm di movimento ) ... alla 2-3° rep mi piego a libretto e miracolosamente cado all'indietro lasciando il bil del MP in caduta libera... ancora adesso mi danno del pirla...
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Nei miei primi mesi di palestra faccio una cazzata tipica: inizio a scaricare i kg del bilanciere alla panca da lento avanti (dove quindi i supporti sono più vicini tra loro che su quella piana, dove non sarebbe successo ) solo da una parte senza mettere i fermi di sicurezza
son partiti in aria dischi da 10kg ed il bilanciere si è capovolto a un metro da me... fortuna che non si è fatto male nessuno
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Facevo french press manubri, su panca con inclinazione a 60°, ad un certo punto parte il pioletto che regge la panca sul retro e mi cappotto all'indietro facendo una specie di capriola...
Scorre figure di merda ? Da me, da quando hanno messo l'aria condizionata, il proprietario organizza vere e proprie gareOriginariamente Scritto da TheSandmanRidete ridete...tanto io col Chievo a Championship Manager ho vinto la Champions
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