Collana da palestrati consiglio

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 14
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 4 10 11 12 13 14 template Successiva
  • QuattroAnte
    in tuta di pelle
    • Oct 2006
    • 4789
    • 319
    • 362
    • Milano
    • Send PM
    #196
    vabbuo ragazzi, ma la pressa non è sullo stesso gradino degli altri eh...
    Originariamente Scritto da master wallace
    100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
    sigpic

    Commenta

    • Davide90
      Cazzaro a 90 dall'ex URSS
      • Aug 2007
      • 1451
      • 363
      • 14
      • Send PM
      #197
      Originariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza Messaggio
      vabbuo ragazzi, ma la pressa non è sullo stesso gradino degli altri eh...
      La pressa non è difficile eh ma come vi ho detto non voglio esagerare con i kg a 16 anni
      Originariamente Scritto da master wallace
      Lo psicologo dovrebbe andare a pompare prima di dare un giudizio su un guerriero del ferro.

      Commenta

      • Stincu
        Bodyweb Senior
        • Apr 2006
        • 5167
        • 172
        • 136
        • Send PM
        #198
        Originariamente Scritto da Davide90 Visualizza Messaggio
        La pressa non è difficile eh ma come vi ho detto non voglio esagerare con i kg a 16 anni
        davide, la forza non si misura con quegli esercizi.

        Commenta

        • MikaelPROBass
          Inattivo
          • Feb 2007
          • 11422
          • 575
          • 511
          • Send PM
          #199
          Originariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza Messaggio
          vabbuo ragazzi, ma la pressa non è sullo stesso gradino degli altri eh...
          a quanto ho capito la pressa di cui si sta parlando è pure quella orizzontale...

          Commenta

          • Davide90
            Cazzaro a 90 dall'ex URSS
            • Aug 2007
            • 1451
            • 363
            • 14
            • Send PM
            #200
            Originariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggio
            davide, la forza non si misura con quegli esercizi.
            Lo so x la prefezione bisognerebbe usare la panca piana
            Originariamente Scritto da master wallace
            Lo psicologo dovrebbe andare a pompare prima di dare un giudizio su un guerriero del ferro.

            Commenta

            • MikaelPROBass
              Inattivo
              • Feb 2007
              • 11422
              • 575
              • 511
              • Send PM
              #201
              Originariamente Scritto da Davide90 Visualizza Messaggio
              Lo so x la prefezione bisognerebbe usare la panca piana
              e lo stacco e lo squat

              Commenta

              • Gore
                SHINIGAMI
                • Apr 2007
                • 20238
                • 938
                • 817
                • @Zola....
                • Send PM
                #202
                Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
                a quanto ho capito la pressa di cui si sta parlando è pure quella orizzontale...
                sigpic
                GORE - REBUILD THE BODY
                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                Citazione:
                Originalmente inviato da leonardoS
                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

                Commenta

                • Stincu
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2006
                  • 5167
                  • 172
                  • 136
                  • Send PM
                  #203
                  Originariamente Scritto da Davide90 Visualizza Messaggio
                  Lo so x la prefezione bisognerebbe usare la panca piana
                  Stacco, squat, panca.......ma anche altri esercizi "misurano" la forza. (trazioni, dip)

                  Commenta

                  Precedente 1 4 10 11 12 13 14 template Successiva
                  Working...
                  X

                  We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                  By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                  I Agree