quanta carne mangiate ogni giorno?

[Federico86]

facendo 2 conti mi sono reso conto ke mangio circa 400-500gr di carne al giorno (300gr di pollo (150 a pranzo e 150 a cena) + 100gr di tonno + 100gr di prosciutto crudo/bresaola)...nn so quanto mi possa far bene ma nn so ke altro mangiare...

voi?

[corlis1]

mmm ora di piu' in massa molta di piu

[six00]

ormai sei abituato a postare in caffetteria anche se ci sono altre sezioni

cmq li peso poco ma sto sui 150-200 gr a pranzo di carne o pesce, 60gr tonno pome, e di nuovo 150-200 gr la sera sempre carne o pesce

[gabriele81]

Circa 300gr fra carne,pollo,tonno,mozzarella ecc. (di solito 100 gr a pranzo e 200 a cena).

[ikuape86]

facendo 2 conti mi sono reso conto ke mangio circa 400-500gr di carne al giorno (300gr di pollo (150 a pranzo e 15 a cena) + 100gr di tonno + 100gr di prosciutto crudo/bresaola)...nn so quanto mi possa far bene ma nn so ke altro mangiare...

voi?

non credo che la carne faccia male...forse il tonno in scatola perchè si accumula i metalli presenti in esso nell'organismo

[Federico86]

ormai sei abituato a postare in caffetteria anche se ci sono altre sezioni

è un sondaggio e la caffetteria è dove posta la maggioranza della gente

[catastrophy]

non credo che la carne faccia male...forse il tonno in scatola perchè si accumula i metalli presenti in esso nell'organismo

non è che debba far male di per se (anche se pure su questo c'è da discutere.. e ste discussioni non portano a niente), ma la quantità è molto elevata...

[Federico86]

Circa 300gr fra carne,pollo,tonno,mozzarella ecc. (di solito 100 gr a pranzo e 200 a cena).

nn sono sostanze deleterie per lo corpore tuo?

[ikuape86]

Circa 300gr fra carne,pollo,tonno,mozzarella ecc. (di solito 100 gr a pranzo e 200 a cena).

la mozzarella rende cotennosi e prosciuttosi

[gabriele81]

la mozzarella rende cotennosi e prosciuttosi

E infatti la mia cotenna cinghialesca mi permette di lottare contro gli immondi ad armi pari.

[ikuape86]

E infatti la mia cotenna cinghialesca mi permette di lottare contro gli immondi ad armi pari.

[ciccio.html]

un 150-200
se mangiassi quello che mangi tu.. prenderei i 12 chili che devo prendere in 2 mesi.. e non sto scherzando

[ALL-NATURAL]

facendo 2 conti mi sono reso conto ke mangio circa 400-500gr di carne al giorno (300gr di pollo (150 a pranzo e 150 a cena) + 100gr di tonno + 100gr di prosciutto crudo/bresaola)...nn so quanto mi possa far bene ma nn so ke altro mangiare...

voi?

pensa che una sera feci la carne alla brace e senza accorgermene me la mangiai tutta...mezzo kg

[sv4]

dipende, in media non meno di 250gr al giorno fra carne tonno e tacchino

se poi devo fare la mangiata di carne con gli amici, beh, meno di 2kg non è ammissibile

[Bicipes]

ora 300 gr pranzo e 300 gr. cena, tra pollo, tacchino, cavallo, vitello e pesce.
10 albumi a colazione 2 scatolette di tonno al naturale alle 17 e 2 scatolette di tonno al naturale prima di andare a letto.
Ma in massa di più.
( p.s. oltre alle whey post w.o.)