Saluti

***Marco pl*** · 17-08-2007, 17:10:48

Bevenuto motomorpheus e buona permanenza.

**Whitecrane** · 17-08-2007, 18:54:27

benvenuto!

**six00** · 17-08-2007, 20:38:20

ciao

***pumbaa*** · 17-08-2007, 20:40:08

Benvenuto

***Frattaz*** · 17-08-2007, 20:41:45

siete migliorati a maniere vedo

Benvenuto

***Adam*** · 17-08-2007, 20:44:50

Ciao benvenuto

**luna80** · 17-08-2007, 20:47:48

Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio

siete migliorati a maniere vedo

sshhhttt non farlo notare!!!!!

bevenuto anche da parte mia

***pumbaa*** · 17-08-2007, 20:48:37

Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio

siete migliorati a maniere vedo

Benvenuto

Si fa sempre in tempo a rimediare

Frc, sfgt, natural?

**Manx** · 17-08-2007, 21:04:23

Originariamente Scritto da motomorpheus Visualizza Messaggio

Ciao a tutti, mi sono appena iscritto alla vostra comunity, ormai è da molto tempo ke mi alleno, da quando ho iniziato spinto dalla forza di volontà e dopo aver avuto problemi d salute, persi quasi 38kg in 8 mesi, dai 111kg d fardello ke mi portavo dietro. Da allora la palestra è divenuta x me la mia 2a casa, sono ormai all'8o anno e nn ne posso fare a meno, a gennaio l'ho anke integrata con la piscina, cmq kiederò consigli in merito a qualke skeda d inizio allenamento x settembre, all'alimentazione e relativa integrazione. Cmq, ciao a tutti...

80esimo anno?