la dieta del mulino bianco

[matt85]

bene amici sto sperimentando la dieta del mulino bianco in questi mesi estivi in cui lavoro la notte e faccio orari di merda
1 pacco di girasoli mulino bianco più cappuccione da 500ml di latte colazione poi dormo fino alle 7 di sera e una terrina di pasta col tonno
infine alle 23 un altro pacco di girasoli o pan gocciole mulino bianco col cappuccione
prenanna 500g di pane con 200g di bresaola con grana a scaglie e die foglie di insalata
erano 5 anni che non mangiavo dolci confezionati zio bois unito al fatto che non mi alleno da due mesi tiriamo le somme sul fisico direi un 20% in meno volume, dorsali spalle e gambe intatti, braccia quelle più martoriate assieme ai deltoidi e infine la nota dolente un accumulo di acqua e grasso localizzato nell'addome(incredibile ma gli addominali sono intatti), che rimane invisibile se resto in piedi sembro tirato poi mi siedo e mi vengono tre faldine morbidose, peso 103 rispetto ai 110 dell'inverno ma a giugno ero già 105 tutto sommato sto bene per assumere poche pro mangiare così a ***** oggi è l'ultimo giorno di lavoro poi mi riposo e mi rimetto in sesto

[Whitecrane]

prima dici spalle intette e poi che i deltoidi sono tra i piu' martoriati??

[matt85]

ho scritto di fretta cmq le spalle da vestito sono uguali è la qualità che cambia se prendo l'intestino tenue di un merlo e ne calcolo la beef ottengo la circonferenza dei delts di yates all'età di 18 mesi mentre solleva il 23% del peso inferiore allo stesso merlo in proporzione mentre solleva un fuscello di graminacea del peso di 41g

[Whitecrane]

[tartufone]

si ma devi calcolare il peso specifico del suddetto organo che deve essere inferiore almeno della metà del becco dell'uccello che si prepara per un volo di caccia e/o pindarico alla velocità di 35km orari diviso la forza del vento meno 3.

[tartufone]

cmq fossi in te proverei anche la dieta barilla

[nIK0]

dormi tutto il giorno ??? ...lavori di notte !?!??!?!
ma quali sono i girasole ??? comunque i pan gocciole battono tutti 10a0

[max_power]

bene amici sto sperimentando la dieta del mulino bianco in questi mesi estivi in cui lavoro la notte e faccio orari di merda
1 pacco di girasoli mulino bianco più cappuccione da 500ml di latte colazione poi dormo fino alle 7 di sera e una terrina di pasta col tonno
infine alle 23 un altro pacco di girasoli o pan gocciole mulino bianco col cappuccione
prenanna 500g di pane con 200g di bresaola con grana a scaglie e die foglie di insalata
erano 5 anni che non mangiavo dolci confezionati zio bois unito al fatto che non mi alleno da due mesi tiriamo le somme sul fisico direi un 20% in meno volume, dorsali spalle e gambe intatti, braccia quelle più martoriate assieme ai deltoidi e infine la nota dolente un accumulo di acqua e grasso localizzato nell'addome(incredibile ma gli addominali sono intatti), che rimane invisibile se resto in piedi sembro tirato poi mi siedo e mi vengono tre faldine morbidose, peso 103 rispetto ai 110 dell'inverno ma a giugno ero già 105 tutto sommato sto bene per assumere poche pro mangiare così a ***** oggi è l'ultimo giorno di lavoro poi mi riposo e mi rimetto in sesto

Ma già tu sei alto, per cui rimettiti in forma quanto prima..

[sv4]

chissà perchè ti immaginavo seccherrimo

[Gary]

a si ho capito vuoi diventare come lino banfi !! ottima dieta , grande ;D

[max_power]

a si ho capito vuoi diventare come lino banfi !! ottima dieta , grande ;D

Beh, Lino banfi mi sa che è più basso

[Beppe82]

porca puttèna maledetta di una eva sgualdrinaccia

[Cesarius]

un pò ti invidio...

[matt85]

la cosa triste è che come son messo adesso piace di piu alle fighe sembrando un frocetto

[sv4]

sembrando?^?