Fissati con la palestra

***simones*** · 13-08-2007, 21:59:58

anche per me la palestra prima che un piacere è un obbligo, ci sono giorni nei quali mi alleno con piacere ma altri in qui sono propio scoglionato. Però non esiste nessun motivo al mondo per il quale salterei un allenamento, quest'anno avrò saltato giusto 1-2 allenamenti, ma in una settimana come minimo 2/3 sedute con i pesi le ho fatte. In questo mese di Agosto ho ridotto il volume a 3 sedute alla settimana e gia mi sembra di scomparire e di non fare il mio dovere, quando non faccio almeno 4/5 allenamenti settimanali non mi sento a posto con la coscienza!

mah,dubito che vi siano molti che necessitano di 5 sedute settimanali

**luna80** · 13-08-2007, 22:00:03

io son fissata ma è solo un piacere, una passione; mi piace proprio, mi da soddisfazione non solo l'aumentare dei pesi ma anche il fatto che faccio qualcosa per migliorarmi, che so mantenere una dieta piuttosto che un'altra, e non da ultimo un grande sfogo fisico dato che son sempre seduta davanti ad un computer.
ogni tanto ammetto che capita anche a me di avere poca voglia di andare ad ad allenarmi ma ci vado lo stesso perchè so benissimo che quando ho finito il wo mi sento decisamente meglio sia fisicamente che mentalmente.

**Il_Gladiatore** · 13-08-2007, 23:11:49

leggendo le risposte a questa discussione, qualcuno da fuori potrebbe pensare "che sfigati ma chi glielo fa fare"... e sinceramente non avrebbe tutti i torti.
Sono il primo a mettersi in discussione

***ikuape86*** · 13-08-2007, 23:44:04

Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio

io son fissata ma è solo un piacere, una passione; mi piace proprio, mi da soddisfazione non solo l'aumentare dei pesi ma anche il fatto che faccio qualcosa per migliorarmi, che so mantenere una dieta piuttosto che un'altra, e non da ultimo un grande sfogo fisico dato che son sempre seduta davanti ad un computer.
ogni tanto ammetto che capita anche a me di avere poca voglia di andare ad ad allenarmi ma ci vado lo stesso perchè so benissimo che quando ho finito il wo mi sento decisamente meglio sia fisicamente che mentalmente.

se trovo una che ragiona cosi potrei cambiare idea sul matrimonio

**Hombrillo** · 14-08-2007, 01:56:49

Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio

io son fissata ma è solo un piacere, una passione; mi piace proprio, mi da soddisfazione non solo l'aumentare dei pesi ma anche il fatto che faccio qualcosa per migliorarmi, che so mantenere una dieta piuttosto che un'altra, e non da ultimo un grande sfogo fisico dato che son sempre seduta davanti ad un computer.
ogni tanto ammetto che capita anche a me di avere poca voglia di andare ad ad allenarmi ma ci vado lo stesso perchè so benissimo che quando ho finito il wo mi sento decisamente meglio sia fisicamente che mentalmente.

***rocky 80*** · 14-08-2007, 02:00:24

Originariamente Scritto da Domitilla Visualizza Messaggio

Sono fissata con la palestra. La mia è chiusa e ho passato la mattinata a cercarne una aperta.
Che poi… a me non piace andare in palestra, non è il mio mondo… ma se non vado mi sento in colpa.
Sono l'unica ? Dio mio, non riesco nemmeno a godermi le vacanze così...

si sempre è il momento della giornata che preferisco...in vacanza son contento perchè posso andarci quando voglio e programmare i pasti liberamente senza i vincoli del lavoro....

**corpochetonico** · 16-08-2007, 23:48:14

Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio

io son fissata ma è solo un piacere, una passione; mi piace proprio, mi da soddisfazione non solo l'aumentare dei pesi ma anche il fatto che faccio qualcosa per migliorarmi, che so mantenere una dieta piuttosto che un'altra, e non da ultimo un grande sfogo fisico dato che son sempre seduta davanti ad un computer.
ogni tanto ammetto che capita anche a me di avere poca voglia di andare ad ad allenarmi ma ci vado lo stesso perchè so benissimo che quando ho finito il wo mi sento decisamente meglio sia fisicamente che mentalmente.

è normale che a volta si vada scazzati,vuoi per un motivo vuoi per un altro,ma per il resto è questo lo spirito

er poter andare a fondo in una cosa bisogna almeno un po' esserne ossessionati

**nIK0** · 16-08-2007, 23:58:38

ho preso paura quando ho visto un 3d aperto da domitilla, poi ho visto la data...

**Whitecrane** · 17-08-2007, 00:46:05

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

ho preso paura quando ho visto un 3d aperto da domitilla, poi ho visto la data...

ti spaventi con poco

**Davide90** · 17-08-2007, 11:41:10

Io sono fissato xche mi piace molto andarci

***zuperman*** · 17-08-2007, 12:13:09

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

la gente non vuol capire cosa vuol dire farsi il culo..se ti alleni come me puoi pappare tanta di quella merda e avere l'addome in vista..quando ero grasso mangiavo come un obeso di 600kg..adesso che son tirato mangio quel che voglio senza problemi..se voglio tirarmi da gara iniziano i sacrifici..e ti dico, non è genetica..è questione di crepare in palestra...io ne vedo poca di gente motivata...eppure tutti dicono di impegnarsi...

Questo perchè ti alleni 5 volte a settimana, ma c'è chi utilizza metodi meno devastanti e a mio parere più ottimali allenandosi 2 o 3 volte a settimana.