Il piacere dello Stacco...

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  • Senna94
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    #1

    Il piacere dello Stacco...

    questo è uno dei pochi esercizi che mi fà sentire un dio....oggi ho ricominciato dopo 6 mesi che non lo facevo più e pochi allenamenti...e voilà 12 colpi da 120kg con una conclusione di 3 colpi da 140kg...

    ah, le gioie dello stacco....
    Last edited by Senna94; 09-08-2007, 00:11:14.
    Tag: Nessuno
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    • Torino
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    #2
    Bravo
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • QuattroAnte
      in tuta di pelle
      • Oct 2006
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      • Milano
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      #3
      anche a me lo stacco avvicina all'olimpo
      Originariamente Scritto da master wallace
      100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
      sigpic

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        bravo quando stacco mi si ossigena il cervello sembra di farsi una canna

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • banned
          Bannate fanstama
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          • PISA
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          #5
          bene
          XXX
          sigpic

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          • Albe
            Mental Case
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            • nella mia mente
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            #6
            senna lo stacco è l'espressione della vera forza !!!!
            Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
            Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
            Master Slim coach by 4move

            CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook             / Blog personale

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            • Senna94
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              #7
              Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
              senna lo stacco è l'espressione della vera forza !!!!
              vero! per me resta secondo solo ai sollevamenti olimpici e a pari passo con lo squat...

              io comunque ho un grosso difetto, ho l'abitudine di usare poco le gambe o perlomeno di piegarle non abbastanza e spostare il carico sui lombari e bic. femorale, e purtroppo per questo Piccirillo (Il Piccirì, come lo chiamo io visto che per lui sono Il Cicciobello ) mi rimprovera...

              comunque è bellissimo anche sentire i doms ai lombari, due colonne d'ercole sulla schiena, i muscoli duri come un diamante...queste sono le vere gioie che solo il bb può dare...

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              • banned
                Bannate fanstama
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                #8
                Originariamente Scritto da Senna94 Visualizza Messaggio
                vero! per me resta secondo solo ai sollevamenti olimpici e a pari passo con lo squat...

                io comunque ho un grosso difetto, ho l'abitudine di usare poco le gambe o perlomeno di piegarle non abbastanza e spostare il carico sui lombari e bic. femorale, e purtroppo per questo Piccirillo (Il Piccirì, come lo chiamo io visto che per lui sono Il Cicciobello ) mi rimprovera...

                comunque è bellissimo anche sentire i doms ai lombari, due colonne d'ercole sulla schiena, i muscoli duri come un diamante...queste sono le vere gioie che solo il bb può dare...
                un giorno poi scoprirai anche il piacere della topa..tranquillo!
                XXX
                sigpic

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                • Senna94
                  Banned
                  • Sep 2006
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                  #9
                  Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
                  un giorno poi scoprirai anche il piacere della topa..tranquillo!
                  come direbbe Mazzone:"Magara!"

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                  • banned
                    Bannate fanstama
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                    #10
                    ahahahahah

                    "ma non te la sei ancora fatta la punta all'uccello ?" (cit. Manzoni cap. VII Adelchi)
                    XXX
                    sigpic

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                    • Whitecrane
                      Bodyweb Member
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                      Originariamente Scritto da Senna94 Visualizza Messaggio
                      questo è uno dei pochi esercizi che mi fà sentire un dio....oggi ho ricominciato dopo 6 mesi che non lo facevo più e pochi allenamenti...e voilà 12 colpi da 120kg con una conclusione di 3 colpi da 140kg...

                      ah, le gioie dello stacco....
                      beh dopo 6 mesi non male senna!

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                        #12
                        Buono
                        Matt10

                        Originariamente Scritto da angy87
                        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                        Originariamente Scritto da bale
                        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                        Originariamente Scritto da greenday2
                        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                        • pumbaa
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                            #14
                            io al max arrivai di stacco a 180Kg per 3 rippe!
                            è proprio una bella cosa lo stacco ti fa sentire fortissimo!

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                            • sv4
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                              #15
                              spero che a breve aprirai un thread "i piaceri della ****"
                              .

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