"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[MOSTMUSCULAR 85]

most ma tu l'hai mai usata la pressa rossa?

non l'ho mai trovata nelle palestre in cui mi alleno.....in compenso faccio la leg-extension color terra

[MOSTMUSCULAR 85]

allora non era gary quel signore ciccione vestito di rosso che è sceso dal camino la notte del 24

mi sa che era grossorulez.....è rosso perchè a forza di usare la famosa pressa ha assorbito il colore

[Dave Clark's attacks]

non l'ho mai trovata nelle palestre in cui mi alleno.....in compenso faccio la leg-extension color terra

no perchè avevo qualche dubbio sul suo uso, sai non vorrei far diventare le gambe trpp grosse xkè gioco a calcetto e dp diventerei trpp lento nei movimenti.. most secondo te cm sn le mie misure?

1,67 m di altezza - 77 kg - circonf. braccio 46cm - Tempo: 13 mesi

[Dave Clark's attacks]

mi sa che era grossorulez.....è rosso perchè a forza di usare la famosa pressa ha assorbito il colore

grey ottimo direi

[luigi_ego]

[GoodBoy!]

[luigi_ego]

ma hanno aggiustato l'orologio di bodyweb!!

[MOSTMUSCULAR 85]

no perchè avevo qualche dubbio sul suo uso, sai non vorrei far diventare le gambe trpp grosse xkè gioco a calcetto e dp diventerei trpp lento nei movimenti.. most secondo te cm sn le mie misure?

1,67 m di altezza - 77 kg - circonf. braccio 46cm - Tempo: 13 mesi

bf?...per allenarti da addirittura 13 mesi spero che la tua bf non sia superiore allo 0,00002% altrimenti saresti veramente scarso.
Quanto fai di panca? Io la prima volta che l'ho fatta avevo 8 anni e mi sono sparato un 4x12 con 100 kg in tutta tranquillità

[Dave Clark's attacks]

ma hanno aggiustato l'orologio di bodyweb!!

anche a me ora ve bene

[GoodBoy!]

ma hanno aggiustato l'orologio di bodyweb!!

[Dave Clark's attacks]

bf?...per allenarti da addirittura 13 mesi spero che la tua bf non sia superiore allo 0,00002% altrimenti saresti veramente scarso.
Quanto fai di panca? Io la prima volta che l'ho fatta avevo 8 anni e mi sono sparato un 4x12 con 100 kg in tutta tranquillità

in panca mi alleno in 5x5 xkè voglio aumentare un po cn la forza xkè vorrei partecipare alla spacconata devo superare quel secco di joe, punto ad arrivare almeno a 6 rip cn 170kg cn fermo sul petto!! ora sn fermo a un maledettissimo 5x5 cn 148 kg

[MOSTMUSCULAR 85]

in panca mi alleno in 5x5 xkè voglio aumentare un po cn la forza xkè vorrei partecipare alla spacconata devo superare quel secco di joe, punto ad arrivare almeno a 6 rip cn 170kg cn fermo sul petto!! ora sn fermo a un maledettissimo 5x5 cn 148 kg

Prova ad usare la pressa rossa quando fai la panca

[Dave Clark's attacks]

Prova ad usare la pressa rossa quando fai la panca

mmm nn ci avevo pensato, speriamo che ad usarla il petto nn mi diventi trpp grosso xkè dopo avrei problemi cn i vestiti... mi sa che userò il bilanciere argentato sulla panca marrone

[MOSTMUSCULAR 85]

mmm nn ci avevo pensato, speriamo che ad usarla il petto nn mi diventi trpp grosso xkè dopo avrei problemi cn i vestiti... mi sa che userò il bilanciere argentato sulla panca marrone

oggi pomeriggio lo uso veramente il bil argentato sulla panca marrone

[Dave Clark's attacks]

anche io technogym rulez (o grossorulez )