"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[Emi_italy]

Buongiorno allo staff e a tutti gli utenti del sito, è il mio primo post e come giustamente mi suggerisce lo staff anche per farmi conoscere vi porgo i miei saluti, nn sapevo in quale parte del forum accedere per inviare i miei ringraziamenti iniziali, questo mi sembrava adatto, anticipatamente a tutti coloro che sapranno darmi una mano di aiuto in materia.
Mi sono iscritto dopo aver conosciuto per caso il vostro sito, ero alla ricerca di diete miracolose e varie ed eventuali sugli allenamenti a casa da poter gestire da solo, ma + volte ho letto che se devi iniziare male a fare fitness e allenamento allora meglio nn iniziare propio, così capitato qui mi sono iscritto, leggevo i vostri post, le risposte a chi come me in materia ci capisce poco e li trovavo interessanti.
Il mio nick The Miracle si riferisce al fatto che spero che accada il miracolo appunto di riuscire a dimagrire e perchè no magari anche mantenersi in allenamento nn fa mai male.
Aspetto gentilmente ragguagli e indicazioni su quale forum scrivere per nn creare casini o miscugli di discussioni varie, così magari vi espongo i miei problemi e magari mi darete una mano con i vostri consigli che spero di seguire alla lettera....
Un salutone a presto ciao The Miracle

visita la sezione miracoli & protocolli



..benvenuto

[The Miracle]

Grazie mille Emi del benvenuto, ma la sezione che mi indichi dopo attente ricerche nn lo trovata, sicuro che ci sia? Te sapresti damri qualche ragguaglio diciamo così iniziale su come muovere i primi passi all'interno del sito per evitare casini ecc ecc..
A presto e grazie mille di nuovo.

[Emi_italy]

eh eh sezione inventata I'm joking

nella homepage del forum, trovi i titoli delle principali sezioni (allenamento, dieta e alimentazione, dimagrimento, integratori e caratteristiche..)
all'interno delle sezioni, i primi 3d che trovi (in sticky n.d.) sono quelli a cui è stata attribuita importanz tale da essere messi in rilievo: sarebbe una buona partenza cominciare a leggerne qualcuno..
..e sotto trovi tutti i 3d degli utenti per ciascun argomento

[ugox@]

l'unica cosa che ti raccomando per adesso evita di postare in trash..... c'è una banda di pazzi in quel posto


comunque benvenuto!

[_Jamez_]

[lafettina]

ciao jamez

[reg park]

buongiorno raga

[Tristan]

buongiorno raga

buongiorno bro

[GoodBoy!]

[3astro3]

l'unica cosa che ti raccomando per adesso evita di postare in trash..... c'è una banda di pazzi in quel posto


comunque benvenuto!

Benvenuto Numiracle.... Buongiorno a tutti.
VIENI VIENI IN TRASH E' UN MONDO DI DIVERTIMENTO!!!

[M K K]

Buongiorno allo staff e a tutti gli utenti del sito, è il mio primo post e come giustamente mi suggerisce lo staff anche per farmi conoscere vi porgo i miei saluti, nn sapevo in quale parte del forum accedere per inviare i miei ringraziamenti iniziali, questo mi sembrava adatto, anticipatamente a tutti coloro che sapranno darmi una mano di aiuto in materia.
Mi sono iscritto dopo aver conosciuto per caso il vostro sito, ero alla ricerca di diete miracolose e varie ed eventuali sugli allenamenti a casa da poter gestire da solo, ma + volte ho letto che se devi iniziare male a fare fitness e allenamento allora meglio nn iniziare propio, così capitato qui mi sono iscritto, leggevo i vostri post, le risposte a chi come me in materia ci capisce poco e li trovavo interessanti.
Il mio nick The Miracle si riferisce al fatto che spero che accada il miracolo appunto di riuscire a dimagrire e perchè no magari anche mantenersi in allenamento nn fa mai male.
Aspetto gentilmente ragguagli e indicazioni su quale forum scrivere per nn creare casini o miscugli di discussioni varie, così magari vi espongo i miei problemi e magari mi darete una mano con i vostri consigli che spero di seguire alla lettera....
Un salutone a presto ciao The Miracle

welcome

[ugox@]

Benvenuto Numiracle.... Buongiorno a tutti.
VIENI VIENI IN TRASH E' UN MONDO DI DIVERTIMENTO!!!

ciao a tutti......no no lascia perdere ascolta me!


@hola reg..!

[_Jamez_]

ciao jamez

complimenti per la donzella postata nel diario,buongustaio

[Matt10]

ciao

[_Jamez_]

Ciao Matt,abbandona la via del peccato