"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[pina colada]

buongiorno anche a te
oggi wo

Anch'io dovrei correre, però dipende se resta fresco così corro in mattinata, più tardi... Se invece si fa caldo andrò nel tardo pomeriggio

[yoh]

ciao nocciolino

[pina colada]

zampe

Anch'io dopo la corsa

[yoh]

Anch'io dovrei correre, però dipende se resta fresco così corro in mattinata, più tardi... Se invece si fa caldo andrò nel tardo pomeriggio

[MOSTMUSCULAR 85]

buona sabato a tutti....

Buon sabato anke a te

zampe

Molto bene,quando esci dalla palestra voglio vederti strisciare.Distruggi quelle zampe

[yoh]

Anch'io dopo la corsa

Perchè non fai il contrario?

[nocciolino]

ciao nocciolino

a te!!

[yoh]

Buon sabato anke a te




Molto bene,quando esci dalla palestra voglio vederti strisciare.Distruggi quelle zampe

Di solito non mi reggo in piedi

[MOSTMUSCULAR 85]

Di solito non mi reggo in piedi

Molto bene

[pina colada]

Perchè non fai il contrario?

Perchè non alleno le gambe con grossi carichi (a parte glutei e adduttori) i miei adduttori hanno la tendenza a ipertrofizzarsi subito

Di solito non mi reggo in piedi

Nemmeno io, mi tremano le gambe...

[yoh]

Perchè non alleno le gambe con grossi carichi (a parte glutei e adduttori) i miei adduttori hanno la tendenza a ipertrofizzarsi subito

Nemmeno io, mi tremano le gambe...

Buon segno

[yoh]

Non vedo l'ora di fare squat

[pina colada]

Buon segno

Sono stata mercoledì e giovedì che non riuscivo nemmeno a camminare...

[yoh]

Sono stata mercoledì e giovedì che non riuscivo nemmeno a camminare...

Ti avrei aiutato io

[pina colada]

Ti avrei aiutato io