"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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  • Zuccone
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    • Betlemme
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    #3601
    Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
    niente storia lunga e complessa
    ok .... tirati su però
    sigpic

    Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa

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    • tylerdurden84
      yasminelle user
      • Apr 2006
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      • MiAmi?
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      #3602
      si buongiorno
      sigpic


      Originariamente Scritto da _Jamez_
      Le donne degli altri non le ho mai volute
      non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...

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      • luna80
        Administrator
        • Jun 2005
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        #3603
        Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
        2. si sentimento misto a felicità (non x me) e a tristezza e fallimento totale (x me)
        manx...te ne devi fare una ragione...ci vorrà del tempo ma se in futuro vuoi essere felice anche tu non hai molta scelta
        forza!

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #3604
          Originariamente Scritto da Zuccone Visualizza Messaggio
          ok .... tirati su però
          ho tirato su 140 kg x 6 volte oggi , ma tirare su i miei 92 non è facile :nono2:

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Zuccone
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            • Betlemme
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            #3605
            Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
            ho tirato su 140 kg x 6 volte oggi , ma tirare su i miei 92 non è facile :nono2:


            prova sumo....magari ti tiri su
            sigpic

            Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #3606
              Originariamente Scritto da Zuccone Visualizza Messaggio
              prova sumo....magari ti tiri su
              il sumo non mi piace ma vorrei cmq inserirlo x cambiare stimolazione. magari lo metto al posto dello squat come wo x le zampe.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                il sumo non mi piace ma vorrei cmq inserirlo x cambiare stimolazione. magari lo metto al posto dello squat come wo x le zampe.

                lo Squat è lo squat
                sigpic

                Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa

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                  #3608
                  Originariamente Scritto da Zuccone Visualizza Messaggio
                  lo Squat è lo squat
                  si hai ragione e quoto, ma fare il sumo il giorno del dorso c'azzecca poco secondo me e il giorno delle zampe faccio già lo squat

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • DORIAN
                    Wanna dance mod
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                    #3609
                    lo puoi cmq inserire cm esercizio carndine cn le gambe....ad esempio accuzzi...
                    SUMO
                    FRONT SQUAT
                    AFFONDI
                    LEG CURL....
                    sigpic

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                    • Zuccone
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                      #3610
                      Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                      si hai ragione e quoto, ma fare il sumo il giorno del dorso c'azzecca poco secondo me e il giorno delle zampe faccio già lo squat
                      allora niente sumo
                      sigpic

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                      • Manx
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                        #3611
                        Originariamente Scritto da Zuccone Visualizza Messaggio
                        allora niente sumo
                        allora niente sumo

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • lafettina
                          pettinatore di immondi
                          • Mar 2006
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                          • Send PM
                          #3612
                          lo stacco si fà da terra regolare se no meglio fare altro !
                          insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                          http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                          8 mesi fantastici!

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                            • Feb 2005
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                            • Send PM
                            #3613
                            Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                            lo stacco si fà da terra regolare se no meglio fare altro !
                            concordo

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Noodles
                              Bodyweb Senior
                              • Nov 2006
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                              • Napoli
                              • Send PM
                              #3614
                              Scusate,buongiorno a tutti,anke se a quest'ora,ma stamattina ho preso il treno alle 6.10! Sn andato a dare l'esame di diritto.....26!
                              [SIGPIC]

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                              • Gary
                                Queen Of The Balls - Ex Mod.
                                • Mar 2007
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                                • Tempio Pausania
                                • Send PM
                                #3615
                                let me show you how i move your body ah ah ah , ah ah ah a , ah ah ah
                                Originariamente Scritto da modgallagher
                                gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                                " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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