"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[Manx]

Buongiorno...i soldi sono importanti, non sono tutto, ma sono importanti

per me che non ho un cavolo sono tutto al momento

[corlis1]

buon biio a tutti

[pingu d'assalto]

per me che non ho un cavolo sono tutto al momento

io personalmente accetterei, in fondo è pur sempre un lavoro, e sebbene non arricchista il c.v., ti viene pagato. Ho conosciuto un tale che per anni ha curato (alias scritto) i libri poi firmati da un noto personaggio tv (di cui non faccio il nome ma he ora sta sull'isola dei famosi) e in cambio veniva messo nei ringraziamenti.

[Sly83]

biion gionro a tutti ragazzi!

[Manx]

io personalmente accetterei, in fondo è pur sempre un lavoro, e sebbene non arricchista il c.v., ti viene pagato. Ho conosciuto un tale che per anni ha curato (alias scritto) i libri poi firmati da un noto personaggio tv (di cui non faccio il nome ma he ora sta sull'isola dei famosi) e in cambio veniva messo nei ringraziamenti.

... il fatto è che sono stra-impegnato... in particolare lo sarö da Gennaio... e cmq verrei pagato tra 16 mesi
inoltre ho già da consegnare una traduzione importante per Pasqua, un'altra forse in ballo, e l l'anno prox dovrei anche insegnare qui... che casino

va bhè ora torno alle mie scartoffie...

[MuscleTommy]

ciao a tutti

[luna80]

biion gionro a tutti ragazzi!

ciao sly!
consegnata la tesi?
ieri pomeriggio speravo passassi di qui...ho tentato di spiegare a manx della finestra anabolica ma non so se l'ho fatto in modo corretto...se ti va spulci nei messaggi precedenti e chiarisci?

[Sly83]

ciao sly!
consegnata la tesi?
ieri pomeriggio speravo passassi di qui...ho tentato di spiegare a manx della finestra anabolica ma non so se l'ho fatto in modo corretto...se ti va spulci nei messaggi precedenti e chiarisci?

la consegno stamani alle stampe YEAH!
vado a leggere
ciao lunetta

[Sly83]

letto!
Luna hai dato un'ottima interpretazione
personalmnete preferisco aspettare una mezz'oretta al massimo(non di più), e fare un pasto solido ma di rapida assimilazione, ad esempio riso e albumi, se avessi l'intestino farei delle pro del siero più delle maltodestrine nell'immediato post e nel giro di un'oretta un pasto solido completo
ma sono finezze, personalmente preferisco evitare in ogni caso i grassi dopo l'allenamento.
La finestra anabolica ha più fasi, per fortuna, ma la prima è quella dove abbiamo più possibilità di evitare gli sprechi.
lascerei comunque sempre quei 10-15' dalla fine del w/o per far riassettare il tutto prima di introdurre alimenti

[luna80]

letto!
Luna hai dato un'ottima interpretazione
personalmnete preferisco aspettare una mezz'oretta al massimo(non di più), e fare un pasto solido ma di rapida assimilazione, ad esempio riso e albumi, se avessi l'intestino farei delle pro del siero più delle maltodestrine nell'immediato post e nel giro di un'oretta un pasto solido completo
ma sono finezze, personalmente preferisco evitare in ogni caso i grassi dopo l'allenamento.
La finestra anabolica ha più fasi, per fortuna, ma la prima è quella dove abbiamo più possibilità di evitare gli sprechi.
lascerei comunque sempre quei 10-15' dalla fine del w/o per far riassettare il tutto prima di introdurre alimenti

thanks!

[six00]

ciao buongiorno a tutti

[Sly83]

ciao six

[pingu d'assalto]

ciao buongiorno a tutti

ciao

[Zuccone]

'Giorno bodiguebb

[tylerdurden84]

buongiornoooooooo