"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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  • luna80
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    #526
    Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
    io ho appena fatto pausa e me ne sono bevuta uno anche io

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    • pumbaa
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      • Mar 2006
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      #527
      Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
      io ho appena fatto pausa e me ne sono bevuta uno anche io
      Io stamattina mi sentivo particolarmente rinco, ergo caffé + the

      Ieri a pranzo ero in ufficio, quindi niente pranzo di Ferragosto.... ma ho recuperato a casa ieri sera

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      • luna80
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        #528
        Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
        Ieri a pranzo ero in ufficio, quindi niente pranzo di Ferragosto.... ma ho recuperato a casa ieri sera
        me sempre a regime

        domenica però mi voglio mangiare una bella coppa di gelato, magari a pranzo, e poi da settimana prossima si cambia dieta (e routine), meno rigida un pò più "massosa"

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        • Whitecrane
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          #529
          non parlate di cibo che c'ho fame

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          • luna80
            Administrator
            • Jun 2005
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            #530
            Originariamente Scritto da Whitecrane Visualizza Messaggio
            non parlate di cibo che c'ho fame
            dai che tra poco si mangia!!! io vado adesso. buon app a tutti

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            • Whitecrane
              Bodyweb Member
              • Jul 2007
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              #531
              a te

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              • stefi
                Bodyweb Member
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                #532
                'ngiorno michetti

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                • banned
                  Bannate fanstama
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                  • PISA
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                  #533
                  oggi so rientrato a lavoro...
                  ke palle
                  XXX
                  sigpic

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                  • cdm06
                    Bodyweb Member
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                    • miami?
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                    #534
                    Originariamente Scritto da stefi Visualizza Messaggio
                    'ngiorno michetti
                    n'giorgio
                    sigpic

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                    • stefi
                      Bodyweb Member
                      • Apr 2007
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                      #535
                      Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
                      oggi so rientrato a lavoro...
                      ke palle

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                        • Feb 2005
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                        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                        #536

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Whitecrane
                          Bodyweb Member
                          • Jul 2007
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                          #537
                          oh...... dopo pranzo si ragiona meglio

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                          • Lizard King
                            STONED IMMACULATE
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                            • north carolina
                            • Send PM
                            #538
                            giorno e buon pranzo a tutti.....
                            .

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                            • Whitecrane
                              Bodyweb Member
                              • Jul 2007
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                              #539
                              oggi risotto ai gamberetti e zucchine
                              + persico 300gr
                              un po' di bietole con un filo d'olio ext

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
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                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                                #540
                                io leggero dopo ieri 120 gr di fesa di tacchino 100 di ricotta 6 gallette e insaltata a volontà con un cucchiaro de olio

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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