"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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  • luna80
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    #421
    Originariamente Scritto da stefi Visualizza Messaggio
    ciao amici mattinieri
    'giorno

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    • stefi
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      • Apr 2007
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      #422
      ciao lunetta

      ti sei ripresa dallo stress post ferie?

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      • luna80
        Administrator
        • Jun 2005
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        #423
        Originariamente Scritto da stefi Visualizza Messaggio
        ciao lunetta

        ti sei ripresa dallo stress post ferie?
        yes...ormai non avevo molta scelta

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #424
          x i ghiottoni mattinieri: mia ricetta http://www.bodyweb.it/forums/showpos...&postcount=410

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • pumbaa
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            #425

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            • Lizard King
              STONED IMMACULATE
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              • north carolina
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              #426
              .

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              • luna80
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                #427
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                x i ghiottoni mattinieri: mia ricetta http://www.bodyweb.it/forums/showpos...&postcount=410
                però...non male...ma il formaggio è indispensabile o dici che viene bene anche senza?

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                • Whitecrane
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                  #428
                  lizard ma hai sbiancato il tuo avatar?

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #429
                    Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
                    però...non male...ma il formaggio è indispensabile o dici che viene bene anche senza?
                    viene bene anche senza, ovvio. "allergica" al formaggio?

                    cmq la ricetta non é cosi "assoluta": io ho messo quello che di solito uso, le varianti ovviamente sono possibili. l'importante è il tonno , l'uovo e il pan grattato per tenere coeso il tutto

                    p.s. ho dimenticato i capperi

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • luna80
                      Administrator
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                      #430
                      Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                      viene bene anche senza, ovvio. "allergica" al formaggio?
                      si, non lo mangio mai,...non mi piace un granchè

                      ho già provato a fare un polpettone di tonno una volta ma questa ricetta è un pò diversa, la proverò

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        #431
                        Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
                        si, non lo mangio mai,...non mi piace un granchè

                        ho già provato a fare un polpettone di tonno una volta ma questa ricetta è un pò diversa, la proverò
                        prova prova

                        io i formaggi li adoro ma mi contengo... mi concedo però la ricotta a colazione

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • luna80
                          Administrator
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                          #432
                          Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                          prova prova

                          io i formaggi li adoro ma mi contengo... mi concedo però la ricotta a colazione

                          la ricotta piace molto anche a me...ma non la mangio spesso...

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                          • Manx
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                            #433
                            Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
                            la ricotta piace molto anche a me...ma non la mangio spesso...
                            io l'ho "riscoperta" da qualche settimana.... in Germania non si trova

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Lizard King
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                              • May 2006
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                              #434
                              Originariamente Scritto da Whitecrane Visualizza Messaggio
                              lizard ma hai sbiancato il tuo avatar?
                              .

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                              • Whitecrane
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                                #435
                                Originariamente Scritto da Lizard King Visualizza Messaggio
                                non era a colori prima?

                                o sbaglio?

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