"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
    di solito faccio così ma ora ho una fullbody già bella intensa...fare cardio dopo è un po eccessivo...
    allora non fare nè l'uno né l'altro

    io ho fatto cardio alle 5 della mattina

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • luna80
      Administrator
      • Jun 2005
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      Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
      io ho fatto cardio alle 5 della mattina
      si ho visto

      io non faccio mai cardio a digiuno...ci ho provato una volta, non so se è un caso o cosa ma son stata male per tutto il giorno.

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      • Whitecrane
        Bodyweb Member
        • Jul 2007
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        e' stato probabilmente un caso

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          Originariamente Scritto da Whitecrane Visualizza Messaggio
          e' stato probabilmente un caso
          si probabile. cmq io faccio cardio solo da una settimana a digiuno cmq nn mi dà problemi

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • stefi
            Bodyweb Member
            • Apr 2007
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            ciao michetti diurni, che è successo nelle ultime 25 pagine?

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            • Whitecrane
              Bodyweb Member
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              azz un po' troppe per sintetizzare non credi?

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              • stefi
                Bodyweb Member
                • Apr 2007
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                probabilmente perchè non è successo un casso

                non sopporto più questo raffreddore

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                • Whitecrane
                  Bodyweb Member
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                  sfiduciata

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                  • Manx
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                    Originariamente Scritto da stefi Visualizza Messaggio
                    probabilmente perchè non è successo un casso

                    non sopporto più questo raffreddore
                    smettila di dormire a culo scoperto

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • stefi
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                      • pumbaa
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                        • Whitecrane
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                          a chi e' rivolta sta faccina ?
                          me o manx

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                            bhò

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                            Anarco-Training
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                            Originariamente Scritto da Spratix
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                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • pumbaa
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                              • Whitecrane
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