"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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    Can't be touched
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    #12061
    Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
    certo che le ho postate,le hai anche commentate
    La mia memoria arriva solo a 2 giorni fa (scarsi) pensa se mi ricordo quello ke ho fatto un mese fa
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • Matt10
      Bodyweb Senior
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      #12062
      Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
      certo che le ho postate,le hai anche commentate
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      Originariamente Scritto da JPP
      eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
      Originariamente Scritto da JPP
      cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
      Originariamente Scritto da Vale
      Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
      If a movement is totally safe, it is totally useless
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      • GoodBoy!
        'a carogna.
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        #12063
        mavafangulo matt anche tu le avevi commentate,nei miei ultimi topic aperti
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        • MOSTMUSCULAR 85
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          #12064
          Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
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          Matt10

          Originariamente Scritto da angy87
          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

          Originariamente Scritto da bale
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            quoto most


            matt
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            • Matt10
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              #12066
              Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
              mavafangulo matt anche tu le avevi commentate,nei miei ultimi topic aperti
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              quoto most


              matt
              come volevasi dimostrare sei un fake

              ah gudboi
              Originariamente Scritto da JPP
              eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
              Originariamente Scritto da JPP
              cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
              Originariamente Scritto da Vale
              Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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              • Dave Clark's attacks
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                #12067
                Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                intendi le split cm quella ke faccio io??

                all' inizio nemmeno io mi ci trovavo... poi ne ho impostata una x bene e ho scoperto ke tanto male non sono... anzi... aprono anke parekkie possibilità... certo non è una divisione ke terrei tutto l'anno... ma c'è ki lo fa, facendo anke tanto volume e ottenendo buoni risultati...
                io ho ripreso giusto da una settimana cn una ABCD, ho fatto x un mese una ABC che mi consigliò manx e devo dire che mi è servita diciamo come "scarico" xò quando facevo lo stacco di mercoledì, il venerdi con lo squat caricavo molto meno, per quello preferisco le 4 volte

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                • GoodBoy!
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                  #12068
                  perchè sono un fake?
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                  • Lizard King
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                    #12069
                    salve.....
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                    • Matt10
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                      #12070
                      Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                      perchè sono un fake?
                      no devo ammetterlo ho trovato le foto, comunque tu ti alleni da più tempo di me, ti piace vincere facile
                      Originariamente Scritto da JPP
                      eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
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                      cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
                      Originariamente Scritto da Vale
                      Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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                        #12071
                        Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                        perchè sono un fake?
                        Nn ti preoccupare,lui ha il complesso dei fake.Una volta mi ha detto ke yoh era un mio fake

                        Originariamente Scritto da Lizard King Visualizza Messaggio
                        salve.....
                        Ciao Liz
                        Matt10

                        Originariamente Scritto da angy87
                        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

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                          #12072
                          Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
                          io ho ripreso giusto da una settimana cn una ABCD, ho fatto x un mese una ABC che mi consigliò manx e devo dire che mi è servita diciamo come "scarico" xò quando facevo lo stacco di mercoledì, il venerdi con lo squat caricavo molto meno, per quello preferisco le 4 volte
                          cpt... cmq in una 3 split classica, cerco sempre si fare squat e stacchi il lun e il ven... in modo da avere + tempo x riposare nel mezzo... trazione+spinta+gambe\core è un ottima soluzione in questo caso
                          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                          • luigi_ego
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                            Originariamente Scritto da Lizard King Visualizza Messaggio
                            salve.....
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            • Matt10
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                              Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
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                              Ciao Liz
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                              eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
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                              cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
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