"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[RSVSilver]

son sveglio dalle 4.45..arrgghhhhh...

[Whitecrane]

sarebbe ora di far

ma credo che andro' a letto

[luna80]

son sveglio dalle 4.45..arrgghhhhh...

io dalle 5.30 e ho ancora dormito male

[Whitecrane]

ma cos'e' una strage di insonnia?
non capisco ho sempre dormito bene ...

[Whitecrane]

buongiorno luna

[luna80]

ma cos'e' una strage di insonnia?

ma che ne so...io dormo bene solo per brevi periodi di solito come tocco il letto mi vengono in mente tutti i problemi di sto mondo e poi ciao...chi è che dorme più come si deve!?

[RSVSilver]

facciamo a cambio allora..voi mi date un letto (tanto non vi serve) e io vi mando al lavoro?
Le ore piu' belle per ronfare son quelle del mattino presto!

[luna80]

facciamo a cambio allora..voi mi date un letto (tanto non vi serve) e io vi mando al lavoro?

Le ore piu' belle per ronfare son quelle del mattino presto!

per chi riesce a dormire, sicuramente!



cmq non pensavo che ti eri svegliato tanto presto per il lavoro, pensavo anche tu non riuscissi a dormire...

[Pietro75*]

giorno

[stefi]

ngiorno ragassi vado pure io a lavoare

[Manx]

io ho fatto lo spuntino 3 wasa integrali, una con un pò di pasta d'acciughe, una sottiletta light 56 gr di tonno al naturale e mezzo capo d'uva

[luna80]

io ho voglia di dolce...credo che oggi o domani mi concedo qualcosa...magari una bella coppa di gelato...lunedì cambio dieta reinserisco i carbo, oggi e domani la tengo grosso modo invariata ma qualce premio me lo concedo...ne ho voglia

[Manx]

io ho voglia di dolce...credo che oggi o domani mi concedo qualcosa...magari una bella coppa di gelato...lunedì cambio dieta reinserisco i carbo, oggi e domani la tengo grosso modo invariata ma qualce premio me lo concedo...ne ho voglia

a me mamma, prima di ritornare a Freiburg (venerdi 24), mi farà il suo tiramisù fatto in casa l'unico dolce che mangio volentieri

[stefi]

io ho voglia di dolce...credo che oggi o domani mi concedo qualcosa...magari una bella coppa di gelato...lunedì cambio dieta reinserisco i carbo, oggi e domani la tengo grosso modo invariata ma qualce premio me lo concedo...ne ho voglia

luna come ti sei trovata poi con la low carb?



(i miei mi hanno lasciata libera fino alle 11 )

[luna80]

luna come ti sei trovata poi con la low carb?



(i miei mi hanno lasciata libera fino alle 11 )

beh la low carb è un pò il mio stile di vita, ora ne ho appena finita una "estrema" con carbo solo post wo e ricarica domenicale e mi ci sono trovata davvero bene non è stato affatto difficile seguirla, solo che ora mi rendo cmq conto che inizia a starmi un pò stretta, quindi è il momento di cambiare