"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #5701
    Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
    il lento avanti manubri. io ieri ho fatto 8x4 e non riuscivo neanche a alzare le braccia.. bello però
    cos'è sta roba immonda alla marco pl?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Gary
      Queen Of The Balls - Ex Mod.
      • Mar 2007
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      • Tempio Pausania
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      #5702
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      cos'è sta roba immonda alla marco pl?
      Originariamente Scritto da modgallagher
      gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
      " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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      • lafettina
        pettinatore di immondi
        • Mar 2006
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        • Ciociaria
        • Send PM
        #5703
        gary metti qualche tua foto
        insisti e persisti...raggiungi e conquisti
        http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
        8 mesi fantastici!

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        • Impact
          RuLeZ
          • Mar 2007
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          • Siracusa
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          #5704
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          cos'è sta roba immonda alla marco pl?
          Ahahahah!
          Diario Di Impact

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          • Gary
            Queen Of The Balls - Ex Mod.
            • Mar 2007
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            • Tempio Pausania
            • Send PM
            #5705
            ho più dorsali però

            Originariamente Scritto da modgallagher
            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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            • Emi_italy
              BodyWeb Member
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              #5706
              beh manx ho fatto diversi mesocicli, e SOLO per quanto riguarda i fondamentali non avevo mai fatto 8 serie da 4 colpi. è l'ultimo mesociclo (credo, mi segue un pt) prima di iniziare def. non è roba da pl inzomma..
              XIV-VIII-MCMXCI

              Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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              • lafettina
                pettinatore di immondi
                • Mar 2006
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                • Ciociaria
                • Send PM
                #5707
                ***** quelli nn sono dorsali ma obbligui del bacino
                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                8 mesi fantastici!

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                • Emi_italy
                  BodyWeb Member
                  • Jun 2007
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                  #5708
                  alla fine le spalle sembravano due cocomeri..
                  XIV-VIII-MCMXCI

                  Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                  • lafettina
                    pettinatore di immondi
                    • Mar 2006
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                    • Ciociaria
                    • Send PM
                    #5709
                    chi ha qualcosa da dire contro i cicli da pl?
                    insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                    http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                    8 mesi fantastici!

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                    • Emi_italy
                      BodyWeb Member
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                      #5710
                      Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                      ho più dorsali però

                      ehm.. intravedo una buona base però
                      XIV-VIII-MCMXCI

                      Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                      • Lizard King
                        STONED IMMACULATE
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                        • Send PM
                        #5711
                        Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                        ho più dorsali però

                        facchissimo
                        .

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                        • Gary
                          Queen Of The Balls - Ex Mod.
                          • Mar 2007
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                          #5712
                          Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                          chi ha qualcosa da dire contro i cicli da pl?
                          io e manx sicuro , ma anche tanti altri
                          Originariamente Scritto da modgallagher
                          gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                          " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                          • Gary
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                            #5713
                            Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
                            ehm.. intravedo una buona base però
                            e poi mi sono definito da agosto fino ad ora
                            Originariamente Scritto da modgallagher
                            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                            • lafettina
                              pettinatore di immondi
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                              #5714
                              Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                              io e manx sicuro , ma anche tanti altri
                              ecco perchè vi allenate coi pesi della nonna
                              insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                              http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                              8 mesi fantastici!

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                              • Gary
                                Queen Of The Balls - Ex Mod.
                                • Mar 2007
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                                • Send PM
                                #5715
                                Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                                ecco perchè vi allenate coi pesi della nonna
                                fino a prova contraria l'unico che dopo anni di allenamento è ancora fisso a 90kg di massimale sulla panca è proprio il tuo pl
                                Originariamente Scritto da modgallagher
                                gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                                " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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