"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[Manx]

te lo dicevo...che era duro solo l'inizio...


cmq a me ogni tanto piacerebbe non conoscere quasi a memoria tutti i valori nutrizionali dei vari alimenti...trovo si diventi un pò schiavi...tutte le volte che vedi qualcosa di nuovo che t'ispira inizia a guardare l'etichetta...ah questo no perchè ha troppi cho, quest'altro no perchè ha troppi fat saturi, quest'altro troppo poche pro ...

esatto, è frustrante, sei malato quando ragioni cosi

per quanto riguarda la low carb: sono cmq in massa e non dovrei farmi problemi ma se voglio tener sotto controllo la panza sono costretto a fare questi periodi di scarica non mi trovo male "fisicamente" ma "psicologicamente"... e per dinci...

[Max_79]

te lo dicevo...che era duro solo l'inizio...


cmq a me ogni tanto piacerebbe non conoscere quasi a memoria tutti i valori nutrizionali dei vari alimenti...trovo si diventi un pò schiavi...tutte le volte che vedi qualcosa di nuovo che t'ispira inizia a guardare l'etichetta...ah questo no perchè ha troppi cho, quest'altro no perchè ha troppi fat saturi, quest'altro troppo poche pro ...e quando poi mangi pensi..."oh questo cioccolatino mi costa 100 kcal"

E' solo consapevolezza... e la trovo estremamente utile.
L'alternativa sarebbe non comprendere i valori nutrizionali, ma si rinuncerebbe al sacrosanto diritto di sapere/capire cosa contiene un prodotto ed in che quantita'.
Anch'io a volte ho rinunciato al cibo trash leggendo certi valori e non me ne sono mai pentito (anche perche', diciamocelo, il piacere di mangiare robaccia dura pochi secondi, il tempo cioe' d'ingurgitarla tutta).

Bye

[CHEF]

oggi la carne non la tocco, la mangio tutti i giorni, almeno 3-400gr
e secondo il dottore dovrei mangiarne di piu per il mio metabolismo del *****

Mmmm Stasera è sgarro sia mio che per la mia ragazza......vediamo se si riesce a far fuori una fiorentina oltre il kg

[luna80]

E' solo consapevolezza... e la trovo estremamente utile.
L'alternativa sarebbe non comprendere i valori nutrizionali, ma si rinuncerebbe al sacrosanto diritto di sapere/capire cosa contiene un prodotto ed in che quantita'.
Anch'io a volte ho rinunciato al cibo trash leggendo certi valori e non me ne sono mai pentito (anche perche', diciamocelo, il piacere di mangiare robaccia dura pochi secondi, il tempo cioe' d'ingurgitarla tutta).

Bye

si certo ci sono sicuramente più aspetti positivi che negativi...il problema trovo sia l'approcio...quando hai voglia di concederti qualcosa e passi tre ore a pensare se è meglio mangiare questo o quello a dipendenza dei valori nutrizionali ti verebbe voglia di fare un bel reset e goderti la vita senza troppe pippe...
...per fortuna sotto questo aspetto son molto migliorata ma a volte la cosa mi da ancora problemi...

[Sly83]

good morning a te sly

[sbarbafuss]

Giorno A Tutti

[Manx]

E' solo consapevolezza... e la trovo estremamente utile.
L'alternativa sarebbe non comprendere i valori nutrizionali, ma si rinuncerebbe al sacrosanto diritto di sapere/capire cosa contiene un prodotto ed in che quantita'.
Anch'io a volte ho rinunciato al cibo trash leggendo certi valori e non me ne sono mai pentito (anche perche', diciamocelo, il piacere di mangiare robaccia dura pochi secondi, il tempo cioe' d'ingurgitarla tutta).

Bye

ma non è robbaccia quella che voglio magnare

[tylerdurden84]

buongiorno

[charlie_one]

[Zuccone]

buongiorno ,buongiorno

[Sly83]

buongiorno ,buongiorno

http://www.youtube.com/watch?v=hMJl72fbudE

[Zuccone]

Nooo la odio

[luna80]

giorno!!!
buona domenica a tutti!

[Manx]

giorno!!!
buona domenica a tutti!

[Manx]

va bhè mi metto a lavorare