Salve e benvenuto
hello
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Ciao, ve l'ho detto che sono un vecchiaccio... (quando ho cominciato ad allenarmi io era appena uscito PUMPING IRON e Mike buonanima scriveva sermoni sull'heavy duty) ecco, ho chiamato blog un forum, se mio figlio (18 anni, fresco di patente) se ne accorge sono impastato per una settimana. Sorry!
cmq siete tutti simpa
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Originariamente Scritto da gilamonster Visualizza MessaggioCiao a tutti
ammazza che blog! davvero superlativo, complimenti!
sono un po' a disagio... sia perché sono un bb di 48 anni, sia perché solo da poco ho imparato ad usare il web.
SONO VECCHISSIMO!!!!!!!!!!!!!!
però vado ancora in palestra.
Grazie per avermi ospitato
gilamonsterMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da gilamonster Visualizza Messaggiop.s. e chi è master?sigpic
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Originariamente Scritto da gilamonster Visualizza MessaggioCiao a tutti
ammazza che blog! davvero superlativo, complimenti!
sono un po' a disagio... sia perché sono un bb di 48 anni, sia perché solo da poco ho imparato ad usare il web.
SONO VECCHISSIMO!!!!!!!!!!!!!!
però vado ancora in palestra.
Grazie per avermi ospitato
gilamonster
Salve K.
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Originariamente Scritto da gilamonster Visualizza Messaggiop.s. e chi è master?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Kriminal Visualizza Messaggiodire che sei un B.Ber di 48 anni vecchissimo vuole solo dire offendere te stesso.
Salve K.
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ciaoOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da Kriminal Visualizza MessaggioCiao ..guarda che io ho 49 anni..e in palestra mi devono tenere buono con la camomilla ( altrimenti sfascio i pesi e mi inculo le fighe) quindi dire che sei un B.Ber di 48 anni vecchissimo vuole solo dire offendere te stesso.
Salve K.
tu a 49 anni ti metti a fare quelle cose in palestra devi ancora imparare l'educazione....
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Originariamente Scritto da Kriminal Visualizza MessaggioCiao ..guarda che io ho 49 anni..e in palestra mi devono tenere buono con la camomilla ( altrimenti sfascio i pesi e mi inculo le fighe) quindi dire che sei un B.Ber di 48 anni vecchissimo vuole solo dire offendere te stesso.
Salve K.
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