Ciao a tutti, mi presento....

[KURTANGLE]

che nome immondo

[_Cristiano_]

No vagnù a tutto questo non ci arrivo....
Siete voi i maestri in questo campo....


PS. ti riferisci al mio di nome?
Con quel frc che voi di compà?

[marcandrea]

cristiano

[Leonida]

Ciao a tutti, sono nuovo e quindi mi presento...
Mi chiamo Cristiano, ed ho 18 anni....
Fino a inizio estate, nonostante tutti i miei amici mi incitassero ad andare in palestra("cristià vai in palestra ca ti fani na bestia") non c'avevo mai provato, poi è scattato qualcosa ed ho iniziato a frequentare la palestra....
Ecco sono molto massiccio, con molta massa grassa non eccessiva, ma presente...
Prima di andare in palestra pesavo 104 Kg per 185 cm più o meno, ora peso 92Kg grazie anche al fatto che sto mangiando di meno ed in maniera più equilibrata.
Ecco prima mangiavo a scaglioni, cioè tutto in un colpo senza spuntini o cose varie...pensate che quando andavo a scuola non facevo nemmeno colazione, e quindi stavo dalla sera fino alle tre del pomeriggio del giorno seguente senza mettere nulla sotto i denti...logico che quando arrivavo a casa ero affamato....e cmq a parte questo mangiavo molto...

Nel tempo mi sono appassionato alla palestra ed ora vado costantemente 3 volte a settimana per un paio d'ore a sessione...
Che dire altro....alla passione è seguita la ricerca su internet di consigli e altro, e quindi ho trovato voi...

Per ora mi fermo qui...gia sicuramente vi ho annoiato....
ciao ciao

cialis o natural?

[_Cristiano_]

devo mettere il cartello "vietato ai deficenti"???

[EGMario86]

devo mettere il cartello "vietato ai deficenti"???

ci stampi la tua faccia su?
scusami non ti conosco ma la battuta era troppo servita su un piatto d'argento per non farla

[Bebbo]

Hai compilato la scheda di iscrizione?

[ma_75]

Perchè mi scappa sempre il dito sul pulsante delle reputazioni?

[Theycallmechobo]

che nome immondo

[Steel77]

Perchè mi scappa sempre il dito sul pulsante delle reputazioni?