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168 per 92 kg al 19%... mi sa che non sei come master.. fai conto che se ti vuoi tirare per benino devi perdere almeno 20 kg tra massa grassa e massa magra mi sa che rimarrebbe ben poco, però dai tuoi calcoli tra 2 anni diventeresti come master.
non credo proprio, fino al 7% di bf riesco a perdere quasi solo grasso e dopo che perdo tutto.
Squat sono arrivato a 230.Non molto per la mia stazza.Stacco 254.Non sono pesi impressionanti, lo so, ma non sono neppure un PL.
Non impressionanti un par di palle, c'è il 90% di chi va in palestra che quei carichi non li raggiungerà MAI. Mi pareva che non tornasse qualcosa, a chi diceva che di squat massimale davi 140 Kg. Era impossibile perché mi ricordavo del tuo stacco da 254.
ma perfavore ancora credi alla naturalità di leggendario.... no dai è una barzelletta
In effetti... Cioè dai nemmeno lui si è mai dichiarato esplicitamente natural, ha sempre sviato la domanda e presentato "as is" senza che gli si chieda perché e come.
I carichi di Leggendario qualche fenomeno di potenza potrebbe raggiungerli alla sua età. Quelle masse, senza aiuti, con quelle proporzioni, credo proprio di no. Almeno non a 20 e qualcosa anni.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
vabè pure io sono dell'avviso che le analisi se le dovrebbe pagare lui, Leggendario dove sei????
guarda non si tratta di pagare le analisi... ma il fatto che lui si faccia pagare per farsi fare le analisi... e parlava di cifre intorno alle decine di migliaia di euro
guarda non si tratta di pagare le analisi... ma il fatto che lui si faccia pagare per farsi fare le analisi... e parlava di cifre intorno alle decine di migliaia di euro
ah lo sai bene allora, bò il trd originale non me lo ricordo se diceva questo, tò allora ci metto pure Max _79 che se non sbaglio fece anche una richiesta simile, così con i suoi potenti mezzi mi ritrova il 3rd originale di Leggendario.
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