Il Film Di Master Wallace

[DR. MORTE]

questo è un capolavoro......

al di la di tutte le polemiche credo che anche a master farebbe piacere vedere questo filmato.....

è una cosa molto simpatica e credo che la prenderebbe bene.....

...infatto lo spirito è quello...
non ci perderei tempo con uno che non mi colpisce...nel bene e nel male.

[Damz]

Dottore sei un genio

[Yashiro]

Il grande Cianti diceva che tutti possono arrivare nel giro di 4-5 anni a fare 140 di panca e 200 di squat, Master ha 140 di max fatto malissimo con arco dorsale dopo 26 anni di allenamento, quindi sono stato fin troppo generoso, è sotto la media, ah,ah, ha, ha.

Sei sicuro di ciò che asserisci? perché uno che ha staccato 250 Kg mi sembra strano che non ne squatti 200...


Comunque gran bel video Dottore!

[ikuape86]

[Blackened]

Grandiosissimo!!
Master ha postato credo una o due reps con 150kg...

PS: MAster è il mio IDOLO!!!

[Totaldemawesome]

Grandiosissimo!!
Master ha postato credo una o due reps con 150kg...

PS: MAster è il mio IDOLO!!!

sono entrambi credo su youtube,entrambi con arco dorsale, cmq credo che quando era più giovane facesse di meglio, o meglio ancora con un ciclo specifico da pl, allora avevo ragione che è nella media, ah,ah

[Blackened]

Bhè mi sa proprio che mi accontenterei di essere uno nella media come lui!
E poi se tutto va bene nel giro di 4/5 anni (spero prima...) raggiungerò i 200kg di squat e 140kg di panca, magari stando sui 65kg di BW visto che adesso ne peso 69kg con almeno 8/9kg di grasso da togliere....alla facciaccia vostra!

[master wallace]

Il filmato e' davvero un capolavoro.Molto divertente.
Che dire? Le mie massime ci sono quasi tutte, che naturalmente non rinnego, anzi le confermo piu' che mai.
Riguardo alla foto di 140 di squat vorrei precisare che tale foto e' stata tratta da un mio tread ove cercavo di spiegare tecnicamente una corretta esecuzione di squat.La foto mi ritrae mentre volutamente rimanevo in posizione di totale accosciata mentre il mio partner trovava la posizone migliore per la foto.
A me pare un perfetto squat, non ho capito la storia dell'inarcamento dorsale.
Riguardo alla panca, e' vero ho postato un reps da 150 con fermo, e una con 160 "sporca" con inarcamento dorsale.A me sembrano ottime performance, non so voi .
Rigurado a Zane, non sono il solo ad avere detto che era molto bello, ma senza l'aiuto farmacologico provate a pensare davvero come sarebbe il suo fisico.
Basta guadare le sue foto dopo l'abbandono dell'agonismo.Sparito letteralmente fisicamente.E continuava ad allenarsi, come fa tuttora.
Comunque un bravo a chi ha costruito il video.Una vera piccola opera d'arte.

[master wallace]

sono entrambi credo su youtube,entrambi con arco dorsale, cmq credo che quando era più giovane facesse di meglio, o meglio ancora con un ciclo specifico da pl, allora avevo ragione che è nella media, ah,ah

Il mio record personale d panca e' 184.Ma pesavo 112 kili.
Bazzeccole di fronte ai 200 di Leggendario.

[DR. MORTE]

Il filmato e' davvero un capolavoro.Molto divertente.
Che dire? Le mie massime ci sono quasi tutte, che naturalmente non rinnego, anzi le confermo piu' che mai.
Riguardo alla foto di 140 di squat vorrei precisare che tale foto e' stata tratta da un mio tread ove cercavo di spiegare tecnicamente una corretta esecuzione di squat.La foto mi ritrae mentre volutamente rimanevo in posizione di totale accosciata mentre il mio partner trovava la posizone migliore per la foto.
A me pare un perfetto squat, non ho capito la storia dell'inarcamento dorsale.
Riguardo alla panca, e' vero ho postato un reps da 150 con fermo, e una con 160 "sporca" con inarcamento dorsale.A me sembrano ottime performance, non so voi .
Rigurado a Zane, non sono il solo ad avere detto che era molto bello, ma senza l'aiuto farmacologico provate a pensare davvero come sarebbe il suo fisico.
Basta guadare le sue foto dopo l'abbandono dell'agonismo.Sparito letteralmente fisicamente.E continuava ad allenarsi, come fa tuttora.
Comunque un bravo a chi ha costruito il video.Una vera piccola opera d'arte.

grazie mazder...io duo unigo zervidore!

[master wallace]

grazie mazder...io duo unigo zervidore!

Figurati.Sei stato grande.

[Yashiro]

Master di squat che record detieni? Ma i carichi massimali a che età li hai raggiunti, e quanto sei riuscito a mantenere?

[matt85]

peccato tu non voglia gareggiare master

[Blackened]

Master ti stimo un casino..sto dicendo sul serio!
Avercene di persone così!

[Yashiro]

Master è la dimostrazione vivente che sto seguendo la strada giusta, è l'esempio pratico da riportare per zittire contro tutti quelli che mi danno contro quando ce la metto tutta in questa disciplina.