Originariamente Scritto da MikaelPROBass
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Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggiorocky io vedo un sacco di gente che fa salti mortali con le diete per avere una "parvenza" di addominale ma che ***** di senso ha ??? qui sul forum ho visto foto del prima e del dopo quasi identiche! peccato che tra l'una e l'altra ci siano mesi di sofferenze alimentari indicibili !! ma per cosa ? ma dai su....
io mi tengo i miei appannati e mangio quello che voglio !! tra l'altro per avere addominali come si deve da natural perdi anche una consistente parte di massa magra e diventi inevitabilmente secco !!!!Perle !!!
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Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggiorocky io vedo un sacco di gente che fa salti mortali con le diete per avere una "parvenza" di addominale ma che ***** di senso ha ??? qui sul forum ho visto foto del prima e del dopo quasi identiche! peccato che tra l'una e l'altra ci siano mesi di sofferenze alimentari indicibili !! ma per cosa ? ma dai su....
io mi tengo i miei appannati e mangio quello che voglio !! tra l'altro per avere addominali come si deve da natural perdi anche una consistente parte di massa magra e diventi inevitabilmente secco !!!!
non sono daccordo...se per avere addominali ci vuole così tanta fatica allora c'è qualcosa che non funziona...sia nei wo sia nella dieta..http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioma dove scusa? nel post prima dopo ci sono cambiamenti allucinanti...neanche nella pubblicità dell'american diet giorno notte ho visto cose simili...
non sono daccordo...se per avere addominali ci vuole così tanta fatica allora c'è qualcosa che non funziona...sia nei wo sia nella dieta..
rocky io parlo di addominali in vista sempre non visibili solo con determinate luci ombre ecc..ecc....
dai il 90% delle foto è in penombra o da particolari angolazioniPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggiorocky io parlo di addominali in vista sempre non visibili solo con determinate luci ombre ecc..ecc....
dai il 90% delle foto è in penombra o da particolari angolazioni
ma in quel post c'è gente che cambia con 20kg di differenza...a quello mi riferivo iohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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ma dov'e' sto post?
Originariamente Scritto da psicounoproprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....Originariamente Scritto da GandhiPosso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggioma dov'e' sto post?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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raga io sto mangiando di merda da tre mesi eppure per ora non me ne pento, anche se ho perso tre chili e mi sono inflaccidito (vedi foto in avatar). Tra un pò di sicuro ricomincerò con la dieta, non per l'estate che è già arrivata (anche perchè sto comunque meglio di tutti i miei amici), ma perchè mi mancherà vedermi grosso e scolpito. Vedete, ho imparato una lezione: nella vita c'è un tempo per tutto; ciò non vuol dire che certe cose vadano abbandonate per sempre solo perchè si hanno degli impegni e una famiglia. Però in alcuni momenti non c'è niente di male nel dare più spazio ad altre cose: una ragazza, un nuovo lavoro, un hobby, ecc. Certo, bisogna cercare di non smettere mai, perchè la palestra, se la si fa per tutta la vita, da sicuramente delle soddisfazioni non banali: dai ammettiamolo, possiamo a ben diritto sentirci un po' superiori agli altri, perchè siamo più forti, flessibili, muscolosi, ma anche perchè riusciamo a fare quell'ora di palestra al giorno nonostante abbiamo le stesse difficoltà che hanno tutti.
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Originariamente Scritto da Patrick Bateman Visualizza Messaggioraga io sto mangiando di merda da tre mesi eppure per ora non me ne pento, anche se ho perso tre chili e mi sono inflaccidito (vedi foto in avatar). Tra un pò di sicuro ricomincerò con la dieta, non per l'estate che è già arrivata (anche perchè sto comunque meglio di tutti i miei amici), ma perchè mi mancherà vedermi grosso e scolpito. Vedete, ho imparato una lezione: nella vita c'è un tempo per tutto; ciò non vuol dire che certe cose vadano abbandonate per sempre solo perchè si hanno degli impegni e una famiglia. Però in alcuni momenti non c'è niente di male nel dare più spazio ad altre cose: una ragazza, un nuovo lavoro, un hobby, ecc. Certo, bisogna cercare di non smettere mai, perchè la palestra, se la si fa per tutta la vita, da sicuramente delle soddisfazioni non banali: dai ammettiamolo, possiamo a ben diritto sentirci un po' superiori agli altri, perchè siamo più forti, flessibili, muscolosi, ma anche perchè riusciamo a fare quell'ora di palestra al giorno nonostante abbiamo le stesse difficoltà che hanno tutti.Originariamente Scritto da gorgoneè plotino la chiave universale per le vagineOriginariamente Scritto da gorgonesecondo me sono pazzi.
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Originariamente Scritto da Leonida Visualizza Messaggiooggi Carla mi ha detto che parte per luglio in Spagan, va dal suo ex. Tu che mi consigli di fare?
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Originariamente Scritto da Patrick Bateman Visualizza Messaggioe chi è Carla??????Originariamente Scritto da gorgoneè plotino la chiave universale per le vagineOriginariamente Scritto da gorgonesecondo me sono pazzi.
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