URBANO II - ALEULEIT,Soave.. italica (cit.)
soave,italica(cit.)
Oggi giornata spettacolo....Sono finalmente andato a trovare quello ke da 2 mesi era il mio personal trainer virtuale,una figura entrata di botto nella mia vita,forse nel momento di maggior sconforto da quando mi sono avvicinato alla ghisa..
Ero demotivato,reduce da anni di allenamenti sbagliati,alimentazione sconfusionata,1000 paranoie 1000 dubbi....insomma un gran casino..
Alche' circa 2 mesi fa' il buon Alexguzz,stufo di sentirmi lamentare credo,mi disse...(toh,tieni la mail di questo mio amico...e' un grande,se non fossi gia' seguito mi affiderei a lui..),bene dissi ,finalmente...e lui mi contatto' su msn con una cordialita' ed una passione non usuale nel mondo attuale...da li si susseguirono giorni di domande(mie),risposte(sue)e i miei 1000 dubbi iniziarono a sfumare,iniziai a credere in me e a fare le cose come vanno fatte....ma torniamo a oggi.
Sveglia ore 6.....si parte,dal mio paesino in piemonte alla volta di tale Soave,in veneto...parto contento di investire il mio tempo su di me stesso,con la curiosita' di conoscere il mio amico andrea(URBANO II nel forum)...
3 ore,eccomi a Soave...ci conosciamo di persona,bella persona a prima vista,come me lo apettavo...ci prendiamo un caffe' e si inizia a parlare di palestra ovviamente ma anke di ****(per forza,2 maniaci..) e di passioni comuni...lui e' tirato,***** se e' tirato,ed e' pure bello massoso ma la sua umilta' lo porta a dire che per ora di foto nuove su bw nn ne vuole mettere...sono idee e vanno rispettate perdio c mancherebbe...
Andiamo in palestra da lui,una bella palestra attrezzata e funzionale,mi fa la plicometria,mi "studia",e mi mette giu' una scheda mirata ai miei difetti....(e ce ne sono)...si parla,mi da dritte sull allenamento e si va a pranzo...a Soave,uno splendido paesino medioevale incorniciato da mura di cinta medievali mantenute in ottime condizioni,insomma mi sembrava di essere in un altra era..
Per me che sono secco,bistecca spettacolare,minestrone e fette integrali dell ikea(buonissime)...lui e' sotto gara,niente carbo...minestrone olio e bistecca...
si parla, si beve(acqua),si sparano minkiate da maschi...l'argomento e' palestra e ****...gli faccio delle foto,a mio parere spettacolari,se vorra' le postero' atrimenti no,e poi si sono fatte le 15...io me ne torno a casa....3 ore di autostrada..
ke dire,ho una guida da seguire,un esempio,ma ssoprattutto un nuovo ottimo amico....
e la mia strada,la mia lunga strada,comincia da qui....300 km,un nuovo amico,una nuova "scarica" di stimoli..ale..
ma_75@bodyweb.com
) di BW che mi chiese i soliti consigli su wo e diet...
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