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Trasformazione della concezione del bb nella mente
pensa che nonostante sia quasi 10 anni che frequento la palestra sono solo 2 anno che seguo l'iter della costanza e dei pasti da bber
sono ancora nella fase che tu rimpiangi, ma penso che presto ti raggiungerò
(e se decadi tu chissà che caxxo divento io )
mauro io ti consiglio di ingravidare nikole e poi metterti a bombarti
Ultimamente ho deciso di accettare consigli solo da persone con anzianita' di almeno 15 anni di allenamento e che abbiano avuto almeno 200 / 300 donne : ho guardato nell'archivio centrale il tuo curriculum e vedo solo pesi della chicco e pecore omosessuali ... mi spiace devo declinare il consiglio !
Ultimamente ho deciso di accettare consigli solo da persone con anzianita' di almeno 15 anni di allenamento e che abbiano avuto almeno 200 / 300 donne : ho guardato nell'archivio centrale il tuo curriculum e vedo solo pesi della chicco e pecore omosessuali ... mi spiace devo declinare il consiglio !
mi sa che su bw non potrai mai ricevere consigli da nessuno
Come mi sembrano lontani i tempi delle scatolette di tonno, dei 5, 6, 7 pasti al giorno , delle forzature per stare al " passo " con l'ideale di fisico che mi ero fissato...
Un tempo mi sembrava impossibile trascurare un solo fattore dei tanti che ci vogliono per fare bb, guai se nn riuscivo a trangugiare qualcosa anche se mi veniva da star male, guai saltare una seduta di allenamento o vedersi la carnagione troppo chiara ( e giu' sole o lampade ) guai a nn dormire
Oggi, pur apprezzando ancora i risultati che queste cose ti danno, non posso fare a meno di trascurare un sacco l'alimentazione e il riposo... Praticamente nn mangio piu' una **** e mi alimento solo quando ho tempo o voglia ... Idem per il sonno
La cosa preoccupante e' il decadimento, inevitabile, che per ora riesco ad arginare ... Come disse una volta Focherini, fa male sapere che prima o poi perdero' il 90 % di me... E sara' dura da accettare
Dai Maurox non sparare sulla croce rossa: a leggere questo post mi fai venire voglia di lasciar perdere tutto!
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