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prova a strofinarli energicamente con un batuffolo di ovatta imbevuto di alcol, in un paio di giorni dovrebbero uscire fuori e puoi toglierli io facevo così e se erano quasi maturi uscivano subito. ovviamente sulla schiena devi farti aiutare
bevi parecchio, anche 3-4 litri di acqua e nn mangiare uova e vacci piano con la roba fritta
io ho risolto così, prima ne avevo parecchi ora qualcuno ogni tanto, almeno posso andare al mare anche quando sono in massa
cmq le uova sono quelle che me li provocavano di più, ora al posto degli albumi la mattina prendo le normali whey
nn ci fai nulla con pomate e saponi, è il fegato che è sotto stress
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