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salve raga...purtroppo oggi la spalla ha ceduto...e sicuramente e da operare,ho un rimorso perche dovro fermarmi per 6-7 mesi(gia immagino come si ridurra il fisico a rimaner fermo)che dirvi,mi vien da ..........proprio ora che avevo visto un notevole miglioramento....
una domanda che volevo fare.. per cui ne aprofitto.. in questi casi.. l'uso di un elettrostimolatore sui muscoli vicini al danno , tanto per nn perdere troppo nel tempo di pausa... ha controindicazioni?
salve raga...purtroppo oggi la spalla ha ceduto...e sicuramente e da operare,ho un rimorso perche dovro fermarmi per 6-7 mesi(gia immagino come si ridurra il fisico a rimaner fermo)che dirvi,mi vien da ..........proprio ora che avevo visto un notevole miglioramento....
ca**o FABIO non sai quanto mi dispiace per te!!!!!
Te lo dico perchè mi è capitato anche a me di avere problemi fisici, o per la moto o per altre cose ho avuto più di qualche stop e sò quanto rode!!!!!
Adesso devi solo stare attento a non buttare su grasso!!!!!!! L'errore che ho sempre fatto io !!!!!!! Magari nel frattempo allena i muscoli che non implicano la spalla... vedi te!!!!
spero mi operino al piu presto....gli stimoli ci sono e che cavolo ogni volta che mi sento alla grande succede qualcosa,.... e vabbè...ho ancora 3/4 di proteine...che faccio,le finisco?
salve raga...purtroppo oggi la spalla ha ceduto...e sicuramente e da operare,ho un rimorso perche dovro fermarmi per 6-7 mesi(gia immagino come si ridurra il fisico a rimaner fermo)che dirvi,mi vien da ..........proprio ora che avevo visto un notevole miglioramento....
salve raga...purtroppo oggi la spalla ha ceduto...e sicuramente e da operare,ho un rimorso perche dovro fermarmi per 6-7 mesi(gia immagino come si ridurra il fisico a rimaner fermo)che dirvi,mi vien da ..........proprio ora che avevo visto un notevole miglioramento....
spero mi operino al piu presto....gli stimoli ci sono e che cavolo ogni volta che mi sento alla grande succede qualcosa,.... e vabbè...ho ancora 3/4 di proteine...che faccio,le finisco?
la spalla era gia lussata da 4 anni....avevo iniziato palestra all'epoca per rinforzarla...avevo cuffia rotatori rotta e tendine lesionato(era da operare ma nn avevo coraggio),oggi per una cosa stupida e partita del tutto,quindi mi son deciso di far a breve l'intervento
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..........proprio ora che avevo visto un notevole miglioramento....
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