Tanti saluti da domen3!

[frastaff89]

mitico domen!
ribenvenuto!hehehe!

[truntenks]

uno dei + grandi medici di sicilia
grande daniele

grazie, mi fai arrossire , comunque dell'intero pianeta andava meglio
Sono veramente contento di rivederti qua sul forum. Per ora riposati e rilassati. continua a bere coca light (si beveva la coca light ogni giorno in ospedale, un autentico pazzo ) e poi riprendi ad allenarti come si deve.
Per ora io faccio sfigurare te.....forse....ma mi sa che fra 1 mese le cose cambieranno drasticamente ahahha
Ti do ufficialmente un BENTORNATO con tutto il cuore. se hai bisogno, lo sai, non esitare a chiedere. Sempre a disposizione

[domen3]

grazie, mi fai arrossire , comunque dell'intero pianeta andava meglio
Sono veramente contento di rivederti qua sul forum. Per ora riposati e rilassati. continua a bere coca light (si beveva la coca light ogni giorno in ospedale, un autentico pazzo ) e poi riprendi ad allenarti come si deve.
Per ora io faccio sfigurare te.....forse....ma mi sa che fra 1 mese le cose cambieranno drasticamente ahahha
Ti do ufficialmente un BENTORNATO con tutto il cuore. se hai bisogno, lo sai, non esitare a chiedere. Sempre a disposizione

che dire...un carissimo amico

[Bebbo]

che dire...un carissimo amico

T'arricampasti?

[truntenks]

che dire...un carissimo amico

grazie; anche tu lo sei...per aiutare le persone mi faccio sempre in quattro. Allora campione, quando ti rivedremo in gran forma? che tempi ci dài?

[domen3]

grazie; anche tu lo sei...per aiutare le persone mi faccio sempre in quattro. Allora campione, quando ti rivedremo in gran forma? che tempi ci dài?

a dieta stretta già sono
gli allenamenti li riprendo tra qualcdhe sett...
cmq per la forma ideale non disdegnerei qualche bombetta di contorno
ma sai che non lo faccio quindi mi accontenterò di qualche venuzza in meno..spero con la metabolica stretta i pinoli prosciutto crudo e la coca light si possa far qualcosa

[domen3]

è sempre un bestione.....ha un braccione enorme

anche tè non scherzi per un natural

[domen3]

T'arricampasti?

[truntenks]

a dieta stretta già sono
gli allenamenti li riprendo tra qualcdhe sett...
cmq per la forma ideale non disdegnerei qualche bombetta di contorno
ma sai che non lo faccio quindi mi accontenterò di qualche venuzza in meno..spero con la metabolica stretta i pinoli prosciutto crudo e la coca light si possa far qualcosa

le bombette le lasciamo ai bimbi che giocano a mare ...riuscirai a riprendere alla grande secondo me...il tuo braccio è ancora granito

[simonLA]

a dieta stretta già sono
gli allenamenti li riprendo tra qualcdhe sett...
cmq per la forma ideale non disdegnerei qualche bombetta di contorno
ma sai che non lo faccio quindi mi accontenterò di qualche venuzza in meno..spero con la metabolica stretta i pinoli prosciutto crudo e la coca light si possa far qualcosa

ma facendo due conti approssimativi a quante kcal stai in massa....20 000kcal???..ihihihi e in def a 8 000???....ehhehee ciao domen non vedo l'ora di vedere qualche tua foto...bestione

[domen3]

ma facendo due conti approssimativi a quante kcal stai in massa....20 000kcal???..ihihihi e in def a 8 000???....ehhehee ciao domen non vedo l'ora di vedere qualche tua foto...bestione

vorrei tirarmi con 1kg di mozzarella.1kg di pollo e 1 kg di prosciutto crudo....qualche altro kg d'insalata varia...lattuga ...pomodoro....cetrioli...cipolline e pinoli volontà con il contorno della media di 8 seghe al dì davanti al pc
ah.... le kcal non le conto

[domen3]

.il tuo braccio è ancora granito

molto generoso
sarà un 44 scarso ...ben lontano dal mezzo metro

[rocky 80]

bentornato

[domen3]

bentornato

grazie

[simonLA]

vorrei tirarmi con 1kg di mozzarella.1kg di pollo e 1 kg di prosciutto crudo....qualche altro kg d'insalata varia...lattuga ...pomodoro....cetrioli...cipolline e pinoli volontà con il contorno della media di 8 seghe al dì davanti al pc
ah.... le kcal non le conto

a bhe una dietina leggera.....chissà quanto magni in massa...nn voglio nemmeno pensarci...(sennò sto male)...tipo un pranzo natalizio(un po piu pulito ma come quantità)....