l'esercizio piu' ancestrale.

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  • Albe
    Mental Case
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    • nella mia mente
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    #16
    Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio

    E pensare ke ho passato i migliori anni della mia vita senza farlo
    ma sto recuperando

    cosa ? hai cominciato a fare stacco ??

    sumo o classico ?
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    • MadBebe
      Essere filiforme
      • Nov 2000
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      • Prov. Pisa
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      #17
      Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
      non credo ci sia una più forte di lui in giro
      Magnusson?
      http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
      tutto ciò che scrivo sono deliri

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      • Socio
        Bodyweb Advanced
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        • Lotta ai panzoni storpi
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        #18
        Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
        cosa ? hai cominciato a fare stacco ??

        sumo o classico ?
        Ehm.... sumo è quello con gambe divaricate e braccia tra le ginokkia..?
        Allora è quello classico
        Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

        Originariamente Scritto da Steel77
        però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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        • Albe
          Mental Case
          • Dec 2000
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          • nella mia mente
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          #19
          Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
          Ehm.... sumo è quello con gambe divaricate e braccia tra le ginokkia..?
          Allora è quello classico

          si, sumo è a gambe divaricate !!!


          ma c'è qualcuno che ti segue o è tutto autodidatta ? più che altro le prime volte....
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          • Socio
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            • Nov 2002
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            • Lotta ai panzoni storpi
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            #20
            No, ma sarà quasi un annetto ke lo faccio... Ho avuto qualke problema inizialmente (infatti mi sono fatto male) ma ora (sgrat sgrat) va abbastanza bene...
            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

            Originariamente Scritto da Steel77
            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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            • Bautista
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              • Oct 2006
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              #21
              Un esercizio ancestrale..!? Per me è sicuramente il rematore con bilanciere..!

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              • joker83
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                • Mar 2005
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                • Bruzzangeles
                • Send PM
                #22
                P.Piana


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                • Cesarius
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2005
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                  #23
                  OK per lo stacco, ma l'esercizio più ancestrale è il Lento, o meglio le distensioni in verticale in tutte le forme.
                  Originariamente Scritto da Leonida
                  gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
                  Originariamente Scritto da Bad Girl
                  ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
                  Originariamente Scritto da gorgone
                  ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.

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                  • maigap
                    Bodyweb Member
                    • Jul 2003
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggio
                    OK per lo stacco, ma l'esercizio più ancestrale è il Lento, o meglio le distensioni in verticale in tutte le forme.
                    il clean and press unisce l'ancestralità dei due esercizi

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                    • stuckmojo
                      Bodyweb Advanced
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                      #25
                      shoulder press. mi escono gli occhi dalle orbite


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                      • zuperman
                        Zuper Hero
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                        #26
                        squat
                        Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                        • Zbaino
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                          #27
                          tapis roulant

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                          • MikaelPROBass
                            Inattivo
                            • Feb 2007
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                            #28
                            squat,la risalità nn è ke una metafora della vita...vincere il peso opprimnte delle tue limitazioni e dei tuoi nemici alzandoti a testa alta in segno di vittoria sul nemico demoniaco...

                            Lento avanti,sommo atto in cui si afferra il nemico e di peso lo si erge sopra la propria testa in segno di inenarrabile atto di gloria...

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                            • tartufone
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                              #29
                              Originariamente Scritto da epico Visualizza Messaggio
                              salve a tutti...quale' secondo voi l'esercizio in palestra piu' ancestrale? .
                              panca piana

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                              • Albe
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                                • Dec 2000
                                • 18165
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                                • nella mia mente
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                                #30
                                panca piana...è una cagata se impari la tecnica corretta stile pl e usi una buona maglia...puoi falsare il peso facilmente....
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