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nun capisci un *****
abbiamo rimasti in poco a parlare bene
Originariamente Scritto da Superfustakkion VS Maurox
però che coincidenza quel maledetto è peggio di una fattucchiera infatti il suo sguardo da strega è inqueitante e malefico, e la testa come il mago di OZ
Originariamente Scritto da proxgis VS GOTM
senti tesoro io ho fatto il gigolo (nonostante non abbia il fisico ma sono bellino che ci devo fare?)
Va bene per chi non conosce il proprio corpo e dunque non sa cosa succede facendo un determinato movimento, quindi lo fa male e necessita di essere seguito. Ruba un pò dalla ginnastica tradizionale, un pò dalle posizioni yoga, ma, insomma, per esempio io non ho bisogno di un istruttore per allungare la schiena, perché conosco vari e esercizi e la 'sento', come sento se mi sta lavorando più il gluteo o il femorale. E immagino che voi più esperti conoscete e sentite il vostro corpo meglio di me, allora che ci dovete fare co sto pilates?
Va bene per chi non conosce il proprio corpo e dunque non sa cosa succede facendo un determinato movimento, quindi lo fa male e necessita di essere seguito. Ruba un pò dalla ginnastica tradizionale, un pò dalle posizioni yoga, ma, insomma, per esempio io non ho bisogno di un istruttore per allungare la schiena, perché conosco vari e esercizi e la 'sento', come sento se mi sta lavorando più il gluteo o il femorale. E immagino che voi più esperti conoscete e sentite il vostro corpo meglio di me, allora che ci dovete fare co sto pilates?
come gia detto da qualcuno, insegnare in palestra alle tardone che hanno sentito da Madonna che fa recuperare centimetri in altezza
Ti assicuro che nn si fanno i soldi a palate!!! MAGARI ma è un ottimo metodo di allenamento sono una personal di BB con il metodo Pilates... IN Italia ancora nn esiste ancora ma tra qualche anno arriverà!!!!!
Bhe un pò di cultura nn ti farebbe male intanto nel pilates nn si parla di allungare ma di rinforzo ed elasticità del baricentro!!! nn vai semplicemente ad allungare ma a scollare quelle vertebre che solo cn l allenamento del bb rischi di schiacciare e avvicinare!! NON CRITICARE CIò CHE NON CONOSCI MA METTITI IN GIOCO E FAI LE TUE VALUTAZIONI DOPO AVER PROVATO!!!!!!!!!!
Bhe un pò di cultura nn ti farebbe male intanto nel pilates nn si parla di allungare ma di rinforzo ed elasticità del baricentro!!! nn vai semplicemente ad allungare ma a scollare quelle vertebre che solo cn l allenamento del bb rischi di schiacciare e avvicinare!! NON CRITICARE CIò CHE NON CONOSCI MA METTITI IN GIOCO E FAI LE TUE VALUTAZIONI DOPO AVER PROVATO!!!!!!!!!!
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