vorrei diventare personal trainer o istruttore in palestra pero non so come fare, potete aiutarmi?
nella palestra dove vado io gli istruttori sono un po......... va be lasciamo perdere, improvvisati ,a mio giudizio ne sanno il giusto (molto riconducibile ai prinipi weider) e sono altamente menefreghisti, ad esempio l altro giorno e venuto un ragazzo che pesa 120 kg gli hanno dato una scheda completamente di cardio con 2 /3 esercizi con ipesi ad alto numero di rip
oppure se vedono uno che fa gli stacchi con una posizione a U rovesciata non gli dicono un cavolo e gli lasciano spaccare la schiena , io voglio aiutare le persone a migliorare come alcune persone hanno fatto con me ma non so cone fare
nella palestra dove vado io gli istruttori sono un po......... va be lasciamo perdere, improvvisati ,a mio giudizio ne sanno il giusto (molto riconducibile ai prinipi weider) e sono altamente menefreghisti, ad esempio l altro giorno e venuto un ragazzo che pesa 120 kg gli hanno dato una scheda completamente di cardio con 2 /3 esercizi con ipesi ad alto numero di rip
oppure se vedono uno che fa gli stacchi con una posizione a U rovesciata non gli dicono un cavolo e gli lasciano spaccare la schiena , io voglio aiutare le persone a migliorare come alcune persone hanno fatto con me ma non so cone fare
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