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non capite niente
è stato un'allenamento per vedere i massimali, 4 massimali nei fondamentali
non è una cosa da farsi,devi avere una forza di volontà micidial.Poi secondo me non erano neanche i massimali visto che era un pò emopzionato e nn allenandosi in una palestra ha patito un pò la gente intorno
Ieri sera ho vissuto una serata di allenamento in palestra
oggi posso dire DI SENTIRMI ANHE IO UN BODYBUILDER, UNO DI VOI!!!
molto bene
e non mi riferisco solo all'allenamento e ai pesi sollevati. A me la palestra ha dato veramente tanto, mi ha fatto conoscere alcune delle persone a cui tengo di più, mi ha aiutato a crescere, a formare il carattere, a capire che le cose per ottenerle bisogna sudarle con fatica, tenacia, determinazione, e che occorre disciplina, costanza, sacrificio.... mi ha tenuto lontano dalla strada e dai guai in cui spesso cadevano quelli della mia generazione (più o meno la tua)... insomma, in palestra ci si possono trovare tante cose oltre ai pesi...
Ieri sera ho vissuto una serata di allenamento in palestra a dir poco eccezionale per me che mi alleno a casa.
Proteins mi ha invitato ad allenarsi con lui nella palestra che frequenta dove mi ha fatto conoscere un istruttore bodybuilder dal passato competitivo. Non vi dico l'emozione che ho provato!!!!!!
Insomma, sia Proteins che l'Istruttore mi hanno talmente motivato che ieri sera avevo l'impressione non di maneggiare pesi ma fuscelli...mi sembrava tutto più facile.
Mi hanno fatto provare i massimali e i risultati ottenuti mi hanno stupefatto:L
squat 105 kg
stacchi 95 kg
petto 75 kg
spalle 65 kg
E' stata una sensazione stupenda sentire la voce di Proteins che quasi telecomandava i muscoli della gambe sotto i 105 kg di squat o spingeva le mie spalle sotto i 95 kg degli stacchi.
Quando ho sentito staccarsi da terra i 95 kg dello stacco mi sono sentito volare in cielo....
E' stato tutto bellissimo!!! E devo ringraziare Proteins per aver avuto per tanta attenzione per me.
Credo che ormai, dopo l'esperienza di ieri, non potrò più fare a meno del bodybuilding.. Sì, perchè se fino ad ieri mi classificavo semplicemente come uno che si divertiva ad lazare pesi oggi posso dire DI SENTIRMI ANHE IO UN BODYBUILDER, UNO DI VOI!!!
grandeeeeeeeeeeeee...ma adesso continua cosi dai...
sigpic
Originariamente Scritto da _Jamez_
Le donne degli altri non le ho mai volute
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...
sicuro che non c'era, come dire, una strana forza che agiva sui pesi insieme al Don ?
Scherzo, complimenti, non tanto per i carichi, ma per la passione che hai, anche alla tua età e con il ruolo che impieghi
Ieri sera ho vissuto una serata di allenamento in palestra a dir poco eccezionale per me che mi alleno a casa.
Proteins mi ha invitato ad allenarsi con lui nella palestra che frequenta dove mi ha fatto conoscere un istruttore bodybuilder dal passato competitivo. Non vi dico l'emozione che ho provato!!!!!!
Insomma, sia Proteins che l'Istruttore mi hanno talmente motivato che ieri sera avevo l'impressione non di maneggiare pesi ma fuscelli...mi sembrava tutto più facile.
Mi hanno fatto provare i massimali e i risultati ottenuti mi hanno stupefatto:L
squat 105 kg
stacchi 95 kg
petto 75 kg
spalle 65 kg
E' stata una sensazione stupenda sentire la voce di Proteins che quasi telecomandava i muscoli della gambe sotto i 105 kg di squat o spingeva le mie spalle sotto i 95 kg degli stacchi.
Quando ho sentito staccarsi da terra i 95 kg dello stacco mi sono sentito volare in cielo....
E' stato tutto bellissimo!!! E devo ringraziare Proteins per aver avuto per tanta attenzione per me.
Credo che ormai, dopo l'esperienza di ieri, non potrò più fare a meno del bodybuilding.. Sì, perchè se fino ad ieri mi classificavo semplicemente come uno che si divertiva ad lazare pesi oggi posso dire DI SENTIRMI ANHE IO UN BODYBUILDER, UNO DI VOI!!!
Allora, oltre che al paradiso aspiri anche alll'olimpo?
Allora, oltre che al paradiso aspiri anche alll'olimpo?
Master, quando dici queste cose come si fa a non apprezzarti?
E' impossibile.
Vai Antonio!
Io credo che iscriverti in una vera e propria palestra ti darebbe una marcia in più.
Capisco che allenarsi in sagrestia abbia il suo fascino, però ci sono dei limiti tecnici che possono essere superati solo tramite l'iscrizione in una struttura adeguatamente attrezzata.
Che figata sarebbe avere un prete in palestra, magari uno che fa 100 kg tirato tirato.
Originariamente Scritto da Superfustakkion VS Maurox
però che coincidenza quel maledetto è peggio di una fattucchiera infatti il suo sguardo da strega è inqueitante e malefico, e la testa come il mago di OZ
Originariamente Scritto da proxgis VS GOTM
senti tesoro io ho fatto il gigolo (nonostante non abbia il fisico ma sono bellino che ci devo fare?)
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