Originariamente Scritto da 00xyz00
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La receptionist della mia palestra..
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Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza MessaggioQuesto è da vedere amico e ammira la mia potenza http://www.youtube.com/watch?v=uc4dUUxjH1c
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P.S: le maglie le porto così..
Sì certo perchè secondo te una con cui ti scambi saluti e sorrisi, vai là gli dici di uscire di botto, non è un problema farlo ma più che altro mi sembra avventata come cosa, prima devi girarci un pò intorno e scambiarci 4 chiacchere no?
sei secco
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da flex wheeler Visualizza MessaggioAnke tu tieni la tela???
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Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza MessaggioQuesto è da vedere amico e ammira la mia potenza http://www.youtube.com/watch?v=uc4dUUxjH1c
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P.S: le maglie le porto così..
Sì certo perchè secondo te una con cui ti scambi saluti e sorrisi, vai là gli dici di uscire di botto, non è un problema farlo ma più che altro mi sembra avventata come cosa, prima devi girarci un pò intorno e scambiarci 4 chiacchere no?
Hai ragione comunque, facci 4 chiacchiere,un paio di giorni e poi prova..... se la tiri per le lunghe non va bene
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Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza MessaggioSono le maglie senza maniche tipo intimo no sono 180cm x 68kg quindi non sono molto grosso però il muscolo risalta
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Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza MessaggioAllora è da circa 2-3 settimane che c'è un'altra receptionist alla mia palestra, ed è un bel pezzo di **** Io gli chiedo sempre una chiavat.. ehm no una chiavetta per depositare le chiavi di casa negli armadietti portavalori e ammicco sempre ovviamente Mi sono accorto che quando esco in canotta la tipa sembra spizzarmi un pò e ciò è buono.. Siccome tentar non nuoce mi piacerebbe insomma provarci e provoleggiare... anche se mi sembra sui 24 anni e io ne devo fare 20 ora (lo so che l'età non conta sempre però..).. La cosa non è nemmeno facilissima perchè alla fine quella sta in reception e devo pensare a come attaccare discorso.. Un modo però lo voglio trovare che cosa consigliate? Mi stava balenando in testa di andare alla chiusura fuori dalla palestra appostarmi una volta e vedere un pò do va se la viene a prendere qualcuno ecc.. e semmai ritornarci un'altra volta e far finta di incontrarla per caso..(tra l'altro la palestra sta vicino casa mia) sennò mi era venuto in mente un approccio sfacciato del tipo quando rinnovo l'abbonamento qnd mi ridà la ricevuta "ehi ma ti sei scordata una cosa importante" e lei dirà" ma come cosa?" e io" non mi hai scritto il tuo numero di cellulare " certo ci vuole faccia tosta e poi magari non funziona perchè ti etichetta come provolone di 3 categoria boh... vediamo che proponete
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Originariamente Scritto da stylus Visualizza Messaggiosfgt
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Originariamente Scritto da Punk84 Visualizza Messaggiosono nella medesima situazione dall'inverno 2002
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Originariamente Scritto da Punk84 Visualizza Messaggiono mai avuto il coraggio.
mi son limitato a farle dei regali per la festa della donna e san valentino...lei qualche passo lo ha fatto ma nn mi son fidato.
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Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza MessaggioQuesto è da vedere amico e ammira la mia potenza http://www.youtube.com/watch?v=uc4dUUxjH1c
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P.S: le maglie le porto così..
Sì certo perchè secondo te una con cui ti scambi saluti e sorrisi, vai là gli dici di uscire di botto, non è un problema farlo ma più che altro mi sembra avventata come cosa, prima devi girarci un pò intorno e scambiarci 4 chiacchere no?
1) quando arrivi in posizione finale devi tirare le spalle indietro, sennò l'esecuzione non è corretta.
2) con 110 e 115kg portarsi la cintura è ABERRANTE, quel peso per un bb è l'equivalente di farsi i bicipiti con 10 kg.
3) io arrivavo a 150kg di stacco senza cintura dopo 3 mesi di allenamento da un'operazione al ginocchio crociato anteriore, dopo i sei mesi di riabilitazione..
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Originariamente Scritto da Senna94 Visualizza Messaggioti dò 3 appunti sullo stacco...
1) quando arrivi in posizione finale devi tirare le spalle indietro, sennò l'esecuzione non è corretta.
2) con 110 e 115kg portarsi la cintura è ABERRANTE, quel peso per un bb è l'equivalente di farsi i bicipiti con 10 kg.
3) io arrivavo a 150kg di stacco senza cintura dopo 3 mesi di allenamento da un'operazione al ginocchio crociato anteriore, dopo i sei mesi di riabilitazione..
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Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggio180 x 68...
interessante
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