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mauro non hai più diritto di parola sull'argomento dopo la prova aldo moro che ti ho fatto !!!
Fossi in te mi giocherei la carta Niko : vai davanti alla consolle e lo limoni furiosamente mentre le fai l'occhiolino , per farle capire che sei alternativo
comunque Albe con la Ely o ci vai o niente ... inutile sbavare davanti a lei... almeno mettiti proprio davanti e batti il tempo con il ***** sulla consolle
comunque Albe con la Ely o ci vai o niente ... inutile sbavare davanti a lei... almeno mettiti proprio davanti e batti il tempo con il ***** sulla consolle
quando ci ritorno le chiedo se se la sente di interrompere la mia astinenza sessuale..
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
Ho letto che secondo molti la mia dieta fa schifo, però se la si guarda bene mi permette di mantenermi sui 2gr/kg di pro e mi dà carbo e grassi a sufficienza. Io curo di più l'integrazione perchè mi permette di vivere meglio, senza girare con pollo e tonno pure quando esco. Poi sinceramente a me diverte vedere gente che si butta giù (inutilmente) formaggio o caseine prenanna. Pensate sia di qualche utilità tenere occupato o lo stomaco 24/7?
No, oltretutto la secrezione di GH aumenta durante la notte e nel momento in cui sentite lo stimolo della fame, quindi stare sempre ingolfati di proteine è controproducente. Ora vado a pranzare con 2 cordon bleu,insalata e mela. hààààààààààààààààààà
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