HARDGAINER ma esistono davvero?

***Black87*** · 21-03-2007, 21:36:58

Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio

ciao, siccome non ne posso più di sentir dire ad alcuni in palestra e sì ma io sono duro a crescere, sono un hardgainer e si sottoallenano con routines improbabili mi rivolgo a tutti voi per delucidazioni in merito....

premetto che quando comprai i libri di mcRobert alla fine anche io mi sentivo tale......per fortuna poi ho smesso....

allena le braccia

**The Bidnez Man** · 21-03-2007, 21:40:06

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ciao, siccome non ne posso più di sentir dire ad alcuni in palestra e sì ma io sono duro a crescere, sono un hardgainer e si sottoallenano con routines improbabili mi rivolgo a tutti voi per delucidazioni in merito....

premetto che quando comprai i libri di mcRobert alla fine anche io mi sentivo tale......per fortuna poi ho smesso....

we gagan!!!!
se vuoi ne parliamo qui del poliquin ok?????
dimmi tu......

**thecousin** · 21-03-2007, 21:45:29

Si, esistono.

Come esiste chi non ci capisce un ***** di matematica. E non è studiandosi le tabelline per 5 minuti ogni 2 settimane che mai ci capirà qualcosa...

***eremita*** · 21-03-2007, 21:46:30

io sono un hardgainer

**The Bidnez Man** · 21-03-2007, 21:46:39

poliquin

!!!!!!!

**gagan** · 21-03-2007, 21:47:18

Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio

allena le braccia

non mi interessa la massa, ma la forza

se aumentano bene altrimenti me ne fotto, ma se voglio alzo sopra la testa un pivello di 80kg e lo scaravento sul cofano di una macchina

(già fatto il cornuto mi stava mettendo sotto sulle strisce pedonali....)

il mio braccio è 39cm
dopo l'allenamento per le braccia 40 e qualcosa

**The Bidnez Man** · 21-03-2007, 21:47:43

io sn un hardcock..

***eremita*** · 21-03-2007, 21:48:44

Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio

non mi interessa la massa, ma la forza

se aumentano bene altrimenti me ne fotto, ma se voglio alzo sopra la testa un pivello di 80kg e lo scaravento sul cofano di una macchina

(già fatto il cornuto mi stava mettendo sotto sulle strisce pedonali....)

ti denunzio

***germanomosconi*** · 21-03-2007, 21:49:42

io sono un hardgainer purtroppo....

**thecousin** · 21-03-2007, 21:51:06

Poliquin è facilmente riassumibile: tutto funziona per le poche settimane che ci vuole al fisico per abituarsi allo stimolo.

***Franfalu*** · 21-03-2007, 21:57:54

Originariamente Scritto da The Bidnez Man Visualizza Messaggio

io sn un hardcock..

ahahah

***Franfalu*** · 21-03-2007, 21:59:07

Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio

ciao, siccome non ne posso più di sentir dire ad alcuni in palestra e sì ma io sono duro a crescere, sono un hardgainer e si sottoallenano con routines improbabili mi rivolgo a tutti voi per delucidazioni in merito....

premetto che quando comprai i libri di mcRobert alla fine anche io mi sentivo tale......per fortuna poi ho smesso....

beh si dai...cmq gli hardgainer per me sono coloro che hanno metabolismo basale altissimo...tutto qua.

**gagan** · 21-03-2007, 22:00:36

Originariamente Scritto da The Bidnez Man Visualizza Messaggio

poliquin

!!!!!!!

cosa vuoi sapere?
sono a disposizione

per adesso seguo il metodo del 5%
sono alla settima settimana, per i risultati rimando al mio diario
funziona alla grande....