Che dite è applicabile un allenamento tipo Mentzer per una donna? Ne parlavo proprio prima in palestra.
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Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.
Tina -
dipende dalla tua anzinita di allenamento e dai tuoi obbiettivi ...............Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggio
anche se per una donna non prof non è il max -
spiegati meglio... non sono anziana.. sono giovane... pensavo fosse un mio punto a favoreOriginariamente Scritto da Thanos Visualizza Messaggio
Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.
TinaCommenta
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Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggiospiegati meglio... non sono anziana.. sono giovane... pensavo fosse un mio punto a favore
porc ... io volevo fare un discorso serio ... ma se mi rispondi cosi ............
con anzianità di allenamento vollevo dire che dipende dal num di anni che ti alleni .....
quanti anni hai ?
da quanto di alleni ?
ti di alimentazione che segui ?
quali sono i tuoi obbiettivi ..............Commenta
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Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggiospiegati meglio... non sono anziana.. sono giovane... pensavo fosse un mio punto a favore
lo psicofarmaco
Originalmente inviato da Albe
no passera no party !Commenta
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avevo capito maleOriginariamente Scritto da Thanos Visualizza Messaggio
porc ... io volevo fare un discorso serio ... ma se mi rispondi cosi ............
con anzianità di allenamento vollevo dire che dipende dal num di anni che ti alleni .....
quanti anni hai ?
da quanto di alleni ?
ti di alimentazione che segui ?
quali sono i tuoi obbiettivi ..............
sono 2 years che mi alleno e sono vent...enne
Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.
TinaCommenta
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Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggiospiegati meglio... non sono anziana.. sono giovane... pensavo fosse un mio punto a favore
posso metterla in firma questa?
sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggioavevo capito male
sono 2 years che mi alleno e sono vent...enne
2 anni che ti alleni seriamente con una dieta ben precisa ??
come ti ho deto prima tutto (alimentazione , allenamento , integrazione ) dipende dai tuoi obbiettivi e dai tempi che ti sei prefissata ........Commenta
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fossi in te ci andrei piano col metzer...quello è un modo di allenarsi moooolto seletivo, direi genetico, quindi per allenartici o c'hai una buona genetica o buonanotte...Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggioavevo capito male
sono 2 years che mi alleno e sono vent...enneCommenta
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vieni a trovarmi a casa ti insegno la tripla bottaCommenta
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il mio allenatore dice che tutti quelli che non hanno il coraggio di provarlo dicono sempre così... o che è un metodo per dopati.Originariamente Scritto da Senna94 Visualizza Messaggio
Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.
TinaCommenta
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Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.
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cosi sono delle affermazioni senza senza buttate li a caso che non dicono nullaOriginariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggioil mio allenatore dice che tutti quelli che non hanno il coraggio di provarlo dicono sempre così... o che è un metodo per dopati.
uno devo conoscere bene il prprio corpo , in quanto tempo recupera ..... l'alimentazione coretta etc etc etc
se si vuole fare un discorso serio non lo si può sintetizzare in due righeCommenta
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io invece lo consiero un metodo eccellente....Originariamente Scritto da Tina Scopa Visualizza Messaggioil mio allenatore dice che tutti quelli che non hanno il coraggio di provarlo dicono sempre così... o che è un metodo per dopati.
a far vendere le riviste del settore
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sei un pt? Potresti seguirmi?Originariamente Scritto da Thanos Visualizza MessaggioNon prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.
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