paranoie,dubbi.... insomma che fare?

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  • misterblack79
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    • dove fanno l'amaro
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    #31
    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    ormai pur di preservare la massa magra che mi sono conquistato con fatica quest'anno, mi faccio paranoie di ogni tipo...
    oggi mi hanno porposto una partitella calcio a 7..un'ora che andrebbe a sommarsi al wo di ieri(molto pesante) e a quello di domani...
    pensavo...magari mangio qulcosina in più per compensare lo sforzo extra e domani (che dovevo fare gambe e spalle) faccio solo spalle max 30' di wo...
    ????

    perfavore non farmi leggere più ste cose senò ti reputo negativamente...amico vai a giocare...

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    • rocky 80
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      #32
      Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
      perfavore non farmi leggere più ste cose senò ti reputo negativamente...amico vai a giocare...
      eheh è un periodo che mi vedo bene per questo mi faccio ste paranoie...
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      • misterblack79
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        • Mar 2006
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        • dove fanno l'amaro
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        #33
        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        eheh è un periodo che mi vedo bene per questo mi faccio ste paranoie...

        se vuoi catabollizzare mettiti a digiuno...cosi vedi cos'è il catabolismo e no le paranoie che ci facciamo noi...non è così semplice catabolizzare...

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        • rocky 80
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          #34
          Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
          se vuoi catabollizzare mettiti a digiuno...cosi vedi cos'è il catabolismo e no le paranoie che ci facciamo noi...non è così semplice catabolizzare...
          ma non lo so...io alla fine di una partita mi sento completamente vuoto...
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • misterblack79
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            • dove fanno l'amaro
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            #35
            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
            ma non lo so...io alla fine di una partita mi sento completamente vuoto...

            credi che una partita possa influire sulla tua muscolatura?...allora per sentirti in pump devi portarti un bel manubrio sempre con te ...rockyno mio vai a giocareeeeeeeeeee

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            • rocky 80
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              #36
              Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
              credi che una partita possa influire sulla tua muscolatura?...allora per sentirti in pump devi portarti un bel manubrio sempre con te ...rockyno mio vai a giocareeeeeeeeeee
              no certo che non influisce (anche se ha volte è bello essere confortati )però mi chiedevo come impostare i pasti...pensavo pane integrale e pre partita (carbo ad ig medio) con fesa e post partita un bel piatto di pasta e un secondo...
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • germanomosconi
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                • pordenone
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                #37
                Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                Il calcetto, oltre a catabolizzare, ha una percentruale di infortuni altissima.
                Ne sa qualche cosa gabri 81.Attento Rocky!
                ahahahhahah

                rocky ma vai a giocare và e divertiti anche!!
                Originariamente Scritto da Marco pl
                i 200 kg di massimale non siano così irraggiungibili in arco di tempo ragionevole per uno mediamente dotato.
                Originariamente Scritto da master wallace
                IO? Mai masturbato.
                Originariamente Scritto da master wallace
                Io sono drogato..

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                • rocky 80
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                  #38
                  Originariamente Scritto da germanomosconi Visualizza Messaggio
                  ahahahhahah

                  rocky ma vai a giocare và e divertiti anche!!
                  certamente
                  come al solito max impegno
                  http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                  sigpic

                  "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  • MIZARD
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                    #39
                    Rocky sei scarso,rinunciaci!fossi bravo...................
                    pure juventino poi............

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                    • rocky 80
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                      #40
                      Originariamente Scritto da MIZARD Visualizza Messaggio
                      Rocky sei scarso,rinunciaci!fossi bravo...................
                      pure juventino poi............

                      mi dovrò decidere ad appendere le scarpette al chiodo...
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                      • misterblack79
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                        #41
                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        no certo che non influisce (anche se ha volte è bello essere confortati )però mi chiedevo come impostare i pasti...pensavo pane integrale e pre partita (carbo ad ig medio) con fesa e post partita un bel piatto di pasta e un secondo...

                        rimani con la tua dieta con le tue calorie...non problem...vai tranquillo

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                        • rocky 80
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                          #42
                          Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                          rimani con la tua dieta con le tue calorie...non problem...vai tranquillo
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            #43
                            qui da me si dice..

                            "Stai tutt abbrucia't"


                            ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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                            • Federico86
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                              #44
                              rocky leggere master ti sta dando al cervello eh
                              dico seriamente riprenditi
                              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                              • rocky 80
                                Bodyweb Senior
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                                #45
                                Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                                rocky leggere master ti sta dando al cervello eh
                                dico seriamente riprenditi
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                                sigpic

                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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