Ultimo E' Tornato

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    #1

    Ultimo E' Tornato

    Ciao a tutti del Forum.Eccomi qui dopo circa 2 anni di assenza.Mi trovo all estero per lavoro e aime',per motivi di tempo, ho trascurato quello che sono sempre stati la mia piu grande passione,l'allenamento e la dieta.Voglio ricominciare piano piano,anche se mi manca un po'di motivazione.A cominciare da adesso cerchero'di essere piu attivo nel forum.
    Spero di essere il ben tornato fra l gruppo!

    Ciao

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    NO PAIN NO GAIN!
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  • maurillo
    .......................
    • Jun 2002
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    #2
    Originariamente Scritto da ultimo Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti del Forum.Eccomi qui dopo circa 2 anni di assenza.Mi trovo all estero per lavoro e aime',per motivi di tempo, ho trascurato quello che sono sempre stati la mia piu grande passione,l'allenamento e la dieta.Voglio ricominciare piano piano,anche se mi manca un po'di motivazione.A cominciare da adesso cerchero'di essere piu attivo nel forum.
    Spero di essere il ben tornato fra l gruppo!

    Ciao

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    si in effetti ti hanno salutato in molti
    http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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    • THE ALEX
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      • somewhere on planet earth
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      #3
      Originariamente Scritto da maurillo Visualizza Messaggio
      si in effetti ti hanno salutato in molti

      « Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        ma è un immondo sconosciuto?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • maurillo
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          #5
          Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
          ma è un immondo sconosciuto?
          http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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          • THE ALEX
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            #6
            Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
            ma è un immondo sconosciuto?

            ed e' pure tutto rosso
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            • maurillo
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              #7
              Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
              ed e' pure tutto rosso
              EVVIVA IL ROSSO!!!!!
              http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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              • THE ALEX
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                #8
                Originariamente Scritto da maurillo Visualizza Messaggio
                EVVIVA IL ROSSO!!!!!


                altro che rosso...questi sono gli effetti del NERO
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                PRESENTI

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                  #9
                  bastxxxx chi lo ha fatto tornare verde?
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #10
                    mamma mia... c'è da aver paura... gli immondi ci assalgono ad orde

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • Wolver|ne
                      James Howlett
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                      #11
                      Bentornato..


                      ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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                      • Federico86
                        I'm a machine
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                        #12
                        uh??
                        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                        • Ferdix
                          bibitone ABuser
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                          Ciao a tutti del Forum.Eccomi qui dopo circa 2 anni di assenza.Mi trovo all estero per lavoro e aime',per motivi di tempo, ho trascurato quello che sono sempre stati la mia piu grande passione,l'allenamento e la dieta.Voglio ricominciare piano piano,anche se mi manca un po'di motivazione.A cominciare da adesso cerchero'di essere piu attivo nel forum.
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                          Ciao

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                          scommetto che tu sei all'estero per colpa di @...

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                            #14
                            bentorneto ultimo...

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                            • Lizard King
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